射精无力多数情况下可以恢复，治疗方法包括盆底肌训练、药物治疗、心理干预和生活方式调整。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善射精控制能力，每日重复进行收缩放松练习。
2、药物治疗可遵医嘱使用盐酸特拉唑嗪、甲磺酸多沙唑嗪等α受体阻滞剂，或十一酸睾酮补充雄激素，需排除前列腺疾病等禁忌证。
3、心理干预性焦虑或抑郁导致的射精无力需进行认知行为治疗，伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
4、生活方式调整戒烟限酒、控制体重、避免久坐，适当补充锌元素和维生素E，改善整体生殖系统功能。
建议避免过度自慰，规律性生活频率，合并糖尿病或腰椎疾病患者需优先控制原发病。
