婴儿起痱子可通过保持皮肤干爽、调整环境温度、使用温和洗护、外用药物缓解、及时就医等方式治疗。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感、继发感染等原因引起。
1、保持皮肤干爽：
及时擦干汗液是预防和治疗痱子的关键。选择吸水性好的纯棉衣物，避免使用塑料隔尿垫。每次清洁后轻轻拍干皮肤褶皱处，特别是颈部、腋下等易积汗部位。可适当增加每日温水擦浴次数，但需注意动作轻柔。
2、调整环境温度：
保持室温在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％。避免直吹空调或风扇，可使用除湿机调节湿度。外出时选择阴凉通风处，婴儿推车需配备透气遮阳棚。夜间睡眠时不宜包裹过多，以手脚微凉、后背温暖为宜。
3、使用温和洗护：
选择无香料、无酒精的婴儿专用沐浴露，水温控制在37-38摄氏度。避免使用碱性肥皂，洗浴时间不超过10分钟。洗后可薄涂含氧化锌成分的护臀霜，但需避开眼周和口唇。新衣物需充分洗涤去除化学残留。
4、外用药物缓解：
在医生指导下可使用炉甘石洗剂局部涂抹，每日2-3次。合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。避免自行使用含激素药膏，痱子粉需谨慎防止吸入风险。用药前需清洁患处，涂抹后观察皮肤反应。
5、及时就医：
出现脓疱、发热或持续3天未缓解需就诊。皮肤大面积红肿、渗液或伴随精神萎靡应立即就医。医生可能开具抗组胺药物缓解瘙痒，严重感染需口服抗生素。治疗期间需记录皮疹变化情况供医生参考。
日常护理中可适当增加母乳喂养次数补充水分，人工喂养婴儿可少量多次喂温水。避免在炎热时段外出，居家时可让婴儿在透气的棉毯上自由活动。衣物选择浅色系以利于观察汗液情况，清洗时需与其他家庭成员衣物分开。保持指甲修剪平整防止抓伤，睡眠时注意定期翻身避免局部受压。如使用纸尿裤需增加更换频率，每次更换时让臀部通风片刻。
血脂高可适量食用燕麦、深海鱼、豆制品、坚果、绿茶等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、依折麦布片、血脂康胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下结合饮食调整与药物治疗。
一、食物燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能与胆固醇结合并促进其排泄，每日摄入50-100克煮燕麦可辅助降低低密度脂蛋白胆固醇。选择无添加的原味燕麦片，避免即食燕麦中糖分摄入过量。
二、深海鱼三文鱼、沙丁鱼等深海鱼含丰富ω-3不饱和脂肪酸，每周食用2-3次、每次100-150克可调节甘油三酯水平。烹饪时建议清蒸或烤制，避免油炸破坏营养成分，痛风患者需控制摄入量。
三、豆制品豆腐、豆浆等大豆制品含植物甾醇和大豆蛋白，每日摄入30-50克大豆或其制品可竞争性抑制胆固醇吸收。选择未经过度加工的豆制品，胃肠功能较弱者应分次少量食用。
四、坚果核桃、杏仁等坚果含多不饱和脂肪酸和植物纤维，每日15-20克可改善脂质代谢。选择原味烘烤坚果，避免盐焗或糖渍产品，需严格控制总量以防热量超标。
五、绿茶绿茶中儿茶素类物质能抑制肠道胆固醇吸收，每日饮用3-4杯淡绿茶有助于调节血脂。避免空腹饮用或睡前饮用，胃溃疡患者应减少浓度。
六、药物阿托伐他汀钙片通过抑制HMG-CoA还原酶减少胆固醇合成，适用于原发性高胆固醇血症。可能出现肌痛或肝功能异常，用药期间需定期监测肌酸激酶和转氨酶。
七、药物瑞舒伐他汀钙片为强效他汀类药物，对高低密度脂蛋白胆固醇效果显著。肾功能不全者需调整剂量，禁止与环孢素联用。
八、药物非诺贝特胶囊主要降低甘油三酯，通过激活PPAR-α受体促进脂肪酸氧化。可能引起胃肠道反应，与抗凝药合用需调整剂量。
九、药物依折麦布片选择性抑制肠道胆固醇吸收，常与他汀类药物联用。常见不良反应为头痛和腹泻，妊娠期禁用。
十、药物血脂康胶囊含天然他汀类物质，适合轻中度混合型高脂血症。少数患者可能出现胃部不适，服药期间应避免饮酒。
除饮食与药物干预外，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。控制体重在正常范围，戒烟限酒，定期监测血脂指标。合并高血压或糖尿病者应同步控制基础疾病，避免熬夜和情绪波动。若出现胸痛、肢体麻木等异常症状需立即就医。
