前列腺癌出现腰疼通常提示骨转移，常见转移部位包括腰椎、骨盆、骶骨、肋骨及股骨近端。骨转移可能引发病理性骨折、脊髓压迫及高钙血症等并发症。
1、腰椎转移：
腰椎是前列腺癌骨转移最高发部位，约占60％-70％。癌细胞通过Batson静脉丛逆行扩散至腰椎，破坏骨小梁结构。典型表现为持续性钝痛，夜间加重，活动后缓解不明显。影像学可见溶骨性或成骨性改变，需通过骨扫描或核磁共振确诊。
2、骨盆转移：
骨盆转移发生率约40％-50％，多累及髂骨和坐骨。疼痛常放射至臀部或腹股沟，可能伴随行走困难。严重者可出现骶丛神经压迫症状，如会阴部麻木或排尿障碍。骨盆稳定性评估对预防病理性骨折至关重要。
3、骶骨转移：
骶骨转移约占20％-30％，疼痛多位于腰骶交界处，久坐时加剧。可能压迫骶神经根导致马尾综合征，表现为下肢无力、大小便失禁。需注意与腰椎间盘突出症鉴别，骨扫描显示"蝴蝶征"具有诊断价值。
4、肋骨转移：
肋骨转移发生率15％-20％，多发生在第5-10肋。表现为胸壁限局性压痛，咳嗽或深呼吸时加重。需警惕病理性骨折导致气胸风险。单发肋骨转移可通过局部放疗缓解疼痛。
5、股骨近端转移：
股骨颈和转子间转移约占10％，属于负重骨高危转移。轻微外力即可导致病理性骨折，表现为患肢缩短和外旋畸形。预防性内固定手术可改善生活质量，术后需配合双膦酸盐治疗。
前列腺癌骨转移患者需保证每日1000-1200毫克钙摄入，配合维生素D3促进钙吸收。适度进行水中行走、太极等低冲击运动，避免跌倒风险。疼痛管理可采用阶梯给药方案，同时监测血钙水平。定期进行骨密度检测和脊柱稳定性评估，出现新发疼痛或运动障碍需及时复查骨扫描。
前列腺癌发病率较高，在男性恶性肿瘤中位居前列，主要与年龄增长、遗传因素、高脂饮食、激素水平异常、慢性炎症刺激等因素有关。
1、年龄增长前列腺癌发病率随年龄增长显著上升，超过50岁男性风险明显增加。这与前列腺细胞长期暴露于氧化应激和DNA损伤积累有关。建议中老年男性定期进行前列腺特异性抗原筛查和直肠指检，早期发现可通过根治性前列腺切除术或放射治疗获得较好预后。
2、遗传因素有前列腺癌家族史的男性发病风险比普通人高数倍，尤其直系亲属中有多人患病时。BRCA基因突变、林奇综合征等遗传性疾病也会显著增加风险。这类人群建议从45岁开始加强筛查频率，必要时可考虑预防性药物治疗。
3、高脂饮食长期摄入过多红肉和乳制品可能促进前列腺癌发生，动物脂肪中的饱和脂肪酸会刺激雄激素分泌。而番茄、西蓝花等富含番茄红素和异硫氰酸盐的蔬菜水果具有保护作用。保持膳食均衡，控制总热量摄入有助于降低风险。
4、激素水平异常双氢睾酮等雄激素过度活跃会刺激前列腺上皮细胞异常增殖。5α-还原酶抑制剂类药物可通过降低双氢睾酮水平预防癌变，但需在医生指导下使用。同时应避免滥用含雄激素的保健品。
5、慢性炎症刺激反复发作的前列腺炎可能导致组织纤维化和上皮异型增生。及时治疗细菌性前列腺炎，保持适度运动促进盆腔血液循环，避免长时间久坐等行为都有助于减少慢性炎症发生。
预防前列腺癌需建立健康生活方式，包括每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围，限制酒精摄入，避免吸烟。50岁以上男性每年应进行专业体检，出现排尿困难、血尿等症状时须及时就医。确诊患者可根据病情选择主动监测、手术切除、放射治疗或内分泌治疗等方案，早期干预可获得良好生存率。
