白天心率快晚上心率正常可能由生理性因素和病理性因素引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。生理性因素包括情绪波动、运动量过大、咖啡因摄入；病理性因素可能与甲状腺功能亢进、心律失常有关。
1、情绪波动：白天工作压力大、情绪紧张容易导致心率加快。通过深呼吸、冥想等方式放松心情，有助于缓解心率异常。避免长时间处于高压状态，适当安排休息时间。
2、运动量过大：白天进行高强度运动后，身体需要更多氧气供应，心率会暂时升高。建议合理安排运动强度，避免过度劳累，运动后进行放松活动，如散步或拉伸。
3、咖啡因摄入：咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品会刺激交感神经，导致心率加快。减少咖啡因摄入量，选择无咖啡因饮品如花草茶或白开水，有助于稳定心率。
4、甲状腺功能亢进：甲亢患者代谢加快，心率容易升高，通常伴有体重下降、手抖等症状。确诊后可使用甲巯咪唑片10mg每日一次或丙硫氧嘧啶片50mg每日两次进行治疗。
5、心律失常：白天心率异常可能与房颤、室上性心动过速等心律失常有关，通常伴有心悸、胸闷等症状。可使用美托洛尔缓释片47.5mg每日一次或胺碘酮片200mg每日三次控制心率，严重时需进行射频消融术或起搏器植入术。
白天心率快晚上心率正常的情况需要结合具体症状分析，日常注意调整作息、避免过度劳累，饮食上减少刺激性食物摄入，如辣椒、酒精等。适当进行有氧运动如快走、游泳，有助于改善心血管功能。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
洋地黄中毒导致的心律失常以室性早搏最为常见。洋地黄中毒引发的心律失常主要有室性早搏、房室传导阻滞、房性心动过速伴传导阻滞、室性心动过速和窦性心动过缓。
1、室性早搏：
洋地黄中毒时心肌细胞内的钙离子超载和钾离子流失，导致心室肌兴奋性异常增高。心电图上表现为提前出现的宽大畸形QRS波，患者可能感到心悸或心跳停顿感。轻度中毒可通过停药和补钾缓解，严重者需使用抗心律失常药物。
2、房室传导阻滞：
洋地黄抑制房室结传导功能，可能引发一度至三度房室传导阻滞。表现为PR间期延长或完全性房室分离，患者可能出现头晕、乏力等症状。轻度阻滞停药后可恢复，高度阻滞需临时起搏治疗。
3、房性心动过速伴传导阻滞：
洋地黄中毒时心房异位起搏点兴奋性增高，同时伴有房室传导阻滞。心电图显示规律房性P波伴不规则心室率，心室率通常低于心房率。这种特征性心律失常是洋地黄中毒的特异性表现。
4、室性心动过速：
严重洋地黄中毒可能诱发室性心动过速，表现为连续3个以上的室性早搏，心率超过100次/分。这种恶性心律失常可进展为心室颤动，需立即静脉注射抗心律失常药物并进行心电监护。
5、窦性心动过缓：
洋地黄通过增强迷走神经张力抑制窦房结功能，导致心率低于60次/分。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重时可发生心源性晕厥。轻度心动过缓停药观察即可，严重者需使用阿托品。
洋地黄中毒患者应严格卧床休息，避免剧烈活动加重心脏负担。饮食上注意补充富含钾离子的食物如香蕉、橙子等，但肾功能不全者需控制钾摄入。日常需定期监测心率变化，出现明显心悸、头晕等症状应及时就医。服用洋地黄类药物期间需定期复查血药浓度，避免同时使用利尿剂等可能加重中毒的药物。老年患者和肾功能不全者更需警惕中毒风险，建议在医生指导下调整用药剂量。
