孕妇适量食用花甲通常不会导致流产，过量食用可能增加胃肠负担。花甲富含优质蛋白和矿物质，但需注意彻底煮熟避免寄生虫感染。
花甲含有丰富的锌、硒等微量元素，有助于胎儿神经系统发育。其优质蛋白成分可补充孕期营养需求，促进母体血红蛋白合成。每周食用2-3次，每次控制在100-150克为宜。烹饪时建议采用清蒸、白灼等方式，避免添加过多辛辣调料。选择外壳完整、鲜活的花甲，烹饪前需用盐水浸泡吐沙。
部分孕妇食用未彻底煮熟的花甲可能感染副溶血性弧菌，出现腹痛腹泻症状。花甲属于高嘌呤食物，合并妊娠期高尿酸血症的孕妇应限制摄入。对海鲜过敏的孕妇可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。个别地区近海花甲可能蓄积重金属，长期大量食用存在潜在风险。
孕妇应保持饮食多样化，海鲜类食物每周摄入不超过340克。出现食用后腹痛、阴道流血等症状需立即就医。建议通过正规渠道购买水产，避免进食生腌制品。孕期饮食需注意营养均衡，可咨询营养师制定个性化膳食方案。
拉肚子时一般不建议吃花甲。花甲属于海鲜类食物，可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状。
腹泻期间胃肠功能较弱，消化能力下降。花甲含有较多蛋白质和脂肪，需要较强的消化酶参与分解，此时食用可能增加胃肠负担。花甲中可能存在寄生虫或细菌污染风险，若处理不当可能引发二次感染。花甲性寒凉，中医理论认为可能加重脾胃虚寒症状，导致腹泻时间延长。
部分人群对海鲜存在过敏反应，腹泻时机体免疫力较低，食用花甲可能诱发过敏症状。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、皮疹或消化道不适，这些症状会与原有腹泻症状叠加。花甲烹饪过程中常添加辛辣调料，这些刺激性物质可能进一步损伤胃肠黏膜。
腹泻恢复期可逐渐尝试少量花甲，但需确保充分加热煮熟。选择新鲜花甲，彻底清洗去除泥沙。烹饪方式以清蒸或煮汤为主，避免油炸、烧烤等重口味做法。搭配易消化的主食如米粥、面条，减轻胃肠负担。若食用后出现腹痛加重或排便次数增多，应立即停止进食并就医检查。日常饮食应注意营养均衡，腹泻期间以清淡、低脂、低纤维食物为主，待胃肠功能完全恢复后再恢复正常饮食。
