肚子疼拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用温开水，预防脱水症状。可适量饮用含有电解质的运动饮料。
3、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，洛哌丁胺能减缓肠道蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。须在医生指导下使用。
4、就医检查如症状持续超过3天或出现发热、血便等情况，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就医进行粪便常规等检查。
注意腹部保暖，腹泻期间避免剧烈运动，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，必要时可复查大便情况。
