复禾问答 男科

早泄的自我治疗方法,不求医、不吃药。

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王飞
王飞 住院医师
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慢性前列腺炎可通过调整生活方式、温水坐浴、遵医嘱用药等方式自我治疗。

慢性前列腺炎可能与长期久坐、辛辣饮食、尿路感染等因素有关,通常表现为尿频、会阴胀痛等症状。调整生活方式需避免久坐超过1小时,每隔30分钟起身活动,减少骑行等压迫会阴的运动。饮食上限制酒精、辣椒等刺激性食物,每日饮水1500-2000毫升。温水坐浴可选用40℃左右清水,每日1次持续15分钟,有助于缓解盆腔充血。药物需在医生指导下使用,如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛尿道平滑肌,塞来昔布胶囊能减轻炎症反应,普适泰片可改善前列腺微循环。急性发作期需配合医生进行前列腺液检查。

日常可适当食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物,避免憋尿及过度劳累。

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