金银花薄荷煮水对缓解鼻窦炎症状可能有一定帮助，但无法根治疾病。鼻窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素引起，常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
金银花具有清热解毒、抗炎抑菌的功效，薄荷含有挥发油成分可缓解鼻黏膜充血。两者煎煮后蒸汽熏蒸或饮用，可能暂时减轻鼻腔肿胀和分泌物黏稠度。但细菌性鼻窦炎需配合抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、克拉霉素分散片等药物才能有效控制感染。过敏性鼻窦炎则需使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏治疗。
日常可用淡盐水冲洗鼻腔，保持空气湿润，避免接触过敏原。若持续发热、头痛加重或脓涕超过10天，应及时到耳鼻喉科就诊。
提高免疫力对鼻窦炎有一定帮助，但无法替代规范治疗。鼻窦炎通常由感染、过敏或解剖结构异常引起，免疫力的提升可减少感染复发概率，但急性发作期仍需药物或手术干预。
鼻窦炎患者免疫功能的改善主要通过营养支持、规律作息和适度运动实现。维生素C、锌和优质蛋白的摄入有助于维持黏膜屏障完整性，减少病原体入侵。每日保证7-8小时睡眠可促进淋巴细胞增殖，而每周150分钟的中等强度运动能增强中性粒细胞活性。对于过敏性鼻窦炎患者，免疫调节需配合抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂使用。慢性鼻窦炎合并息肉者，在规范使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂的同时，补充益生菌可调节Th1/Th2免疫平衡。
鼻窦炎患者应避免过度依赖免疫增强剂。蜂胶、灵芝孢子粉等保健品可能干扰抗感染药物代谢，使用前需咨询医生。合并免疫缺陷疾病者，擅自服用免疫调节药物可能加重病情。术后患者免疫力提升应循序渐进，术后1个月内避免剧烈运动。日常可用生理盐水鼻腔冲洗清除病原体，保持室内湿度50％-60％减少黏膜干燥。若出现黄绿色脓涕伴头痛持续3天以上，或体温超过38.5摄氏度，须及时耳鼻喉科就诊。
