皮脂腺囊肿可能由毛囊堵塞、皮脂分泌过多、细菌感染、遗传因素、外伤刺激等原因引起。
1、毛囊堵塞：
皮脂腺囊肿最常见的成因是毛囊开口被角质细胞或皮脂堵塞。当毛囊导管发生阻塞时，皮脂无法正常排出，在腺体内积聚形成囊状结构。这种情况常见于油性皮肤人群，日常应注意保持皮肤清洁。
2、皮脂分泌过多：
青春期或内分泌失调可能导致皮脂腺分泌功能亢进。过量的皮脂会使毛囊内压力增高，增加导管堵塞风险。这种情况在面部、背部和胸部等皮脂腺密集区域更为多发。
3、细菌感染：
痤疮丙酸杆菌等皮肤常驻菌群过度繁殖可能引发局部炎症反应。炎症会刺激毛囊壁增厚，导致导管狭窄或闭塞。感染性囊肿常伴有红肿热痛等炎症表现。
4、遗传因素：
部分人群存在皮脂腺导管结构异常的遗传倾向，表现为导管先天性狭窄或走行迂曲。这类体质特征会增加皮脂排出障碍的发生概率，可能呈现家族聚集性发病。
5、外伤刺激：
皮肤擦伤、挤压或化学刺激可能导致局部毛囊结构损伤。修复过程中形成的瘢痕组织可能压迫或阻塞皮脂腺导管，为囊肿形成创造条件。应避免不当挤压已有囊肿。
保持规律作息和均衡饮食有助于调节皮脂分泌，建议多摄入富含维生素A、B族的食物如胡萝卜、全谷物。适度运动可促进新陈代谢，但需注意运动后及时清洁皮肤。避免使用过度油腻的护肤品，选择温和的清洁产品。囊肿出现红肿热痛等感染征象时应及时就医，不要自行挑破或挤压，以防感染扩散。
