洗牙不属于高危行为，但存在一定操作风险，需由专业牙科医生评估个体情况后实施。洗牙的潜在风险主要有牙龈出血、牙齿敏感、交叉感染、牙釉质损伤、心血管意外等。
洗牙是常规口腔护理手段，通过超声波或手工器械清除牙结石和菌斑。规范操作下器械不会直接损伤牙釉质，但长期未清洁的厚重牙结石去除后可能暴露原有龋坏或隐裂，导致术后敏感。牙龈炎症明显者在洁治过程中易出现渗血，通常24小时内可自行停止。免疫功能低下或凝血功能障碍人群需提前告知以调整操作强度并做好防护。使用消毒不合格器械可能引发交叉感染，选择正规医疗机构可规避该风险。严重牙周炎患者深层刮治时，口腔细菌可能短暂入血，心内膜炎高危人群需预防性使用抗生素。
患有严重心血管疾病、血液病或传染病的患者需谨慎评估。未控制的高血压患者在洗牙过程中可能因紧张诱发血压骤升，建议提前监测并服用降压药物。活动性肝炎或艾滋病患者需使用专用器械并严格消毒。孕妇、糖尿病患者等特殊群体宜选择妊娠中期或血糖稳定期进行洗牙。服用抗凝药物者需提前咨询医生是否需调整用药方案，避免术后出血不止。
建议每年进行1-2次专业洗牙，吸烟者可适当增加频次。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用抗敏感牙膏缓解牙齿敏感。日常配合巴氏刷牙法和牙线清洁，减少牙菌斑堆积。选择软毛牙刷和含氟牙膏维护口腔健康，定期进行口腔检查可早期发现潜在问题。若洗牙后出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时复诊处理。
牙结石通常建议通过洗牙清除，但并非所有情况都必须立即洗牙。牙结石的形成主要与口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯及遗传因素有关。长期堆积可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。
牙结石初期可通过加强刷牙、使用牙线等日常清洁手段延缓发展。对于质地较软的牙菌斑，正确使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法能有效控制。但已钙化的牙结石与牙面结合紧密，普通清洁无法去除，此时需超声波洁牙或手工刮治。孕妇、血液疾病患者等特殊人群需提前告知医生评估风险。
部分轻度牙结石若无牙龈出血、口臭等症状，且患者能坚持严格的口腔护理，可暂缓洗牙。但糖尿病患者、正畸人群等高风险者即使无症状也建议定期洁牙。儿童乳牙期的软垢可通过饮食调整和抛光处理，通常无须超声波洁牙。
日常建议选用小头软毛牙刷，每天至少刷牙两次，配合牙缝刷清洁邻面。减少碳酸饮料和精细碳水摄入，每年进行口腔检查。已形成牙结石者应避免用醋等酸性物质自行处理，防止损伤牙釉质。出现牙龈自发出血、牙齿松动等症状需及时就医。
