玻璃体浑浊一般不能自愈，但部分生理性浑浊可能随年龄增长逐渐稳定。玻璃体浑浊可能与年龄增长、近视、眼部外伤、葡萄膜炎、视网膜病变等因素有关。
玻璃体浑浊是眼球内凝胶状物质出现不透明物质的现象，常见于中老年人群。随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，胶原纤维凝聚形成漂浮物，在视野中表现为飞蚊症。这类生理性浑浊通常不会完全消失，但大脑可能逐渐适应而减少主观不适感。高度近视患者因眼球轴长增加，玻璃体更容易发生变性，浑浊物可能长期存在。
病理性浑浊需警惕视网膜裂孔或出血等严重问题。葡萄膜炎引起的炎性细胞渗出、糖尿病视网膜病变导致的玻璃体积血，均可能形成大量浑浊物。这类情况可能伴随闪光感、视力下降等症状，若不及时治疗可能导致视网膜脱离等不可逆损伤。视网膜激光封堵术或玻璃体切割手术可能是必要干预手段，但需由眼科医生评估后决定。
建议避免过度用眼和剧烈运动，定期进行眼底检查。饮食上可增加深色蔬菜水果摄入，补充叶黄素等抗氧化物质。若突然出现飞蚊增多、闪光感或视野缺损，须立即就医排除视网膜病变。日常可通过交替注视远近物体缓解视疲劳，但无法消除已存在的浑浊物。
玻璃体混浊可能自愈，具体取决于病因。生理性玻璃体混浊通常无需治疗可逐渐缓解，病理性混浊需针对原发病干预。玻璃体混浊可能与年龄增长、近视、眼内炎症、视网膜病变、眼外伤等因素有关。
随着年龄增长或近视度数加深，玻璃体液化导致的混浊属于生理性变化。多数患者会逐渐适应眼前漂浮物，症状感知减弱。避免过度用眼、减少电子屏幕使用时间有助于缓解视疲劳。适当补充含叶黄素的食物如菠菜、鸡蛋黄，对维持玻璃体透明度有一定帮助。
由葡萄膜炎、视网膜裂孔或糖尿病视网膜病变等引起的病理性混浊无法自愈。若出现闪光感、视野缺损或突然加重的飞蚊症，提示可能存在视网膜脱离风险。需通过眼底检查、OCT等明确诊断，激光封闭裂孔或玻璃体切除手术可能是必要治疗手段。感染性因素需使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液控制炎症。
玻璃体混浊患者应每半年进行散瞳眼底检查，高度近视者需增加检查频率。避免剧烈运动或头部剧烈晃动，防止诱发视网膜脱离。保持血糖血压稳定，戒烟限酒，规律作息有助于延缓玻璃体退化进程。若混浊影响视力或伴随其他异常症状，应及时至眼科进行专业评估。
