菊花玫瑰茶的做法主要有准备材料、清洗处理、冲泡方式、饮用时间和注意事项五个步骤。
1、准备材料制作菊花玫瑰茶需要准备干燥的菊花和玫瑰花各适量，建议选择无硫熏制的原料。菊花宜选用杭白菊或胎菊，玫瑰花以平阴重瓣玫瑰为佳，二者比例可按1：1搭配。另需准备玻璃茶壶或陶瓷杯具，避免使用金属器皿影响口感。
2、清洗处理将菊花和玫瑰花用常温清水快速漂洗，去除表面浮尘后沥干水分。注意清洗时间不宜过长，避免有效成分流失。若使用免洗原料可省略此步骤，但建议首次使用时仍简单冲洗。
3、冲泡方式将处理好的花材放入容器中，注入90℃左右热水至七分满。先加盖焖泡3分钟使花朵舒展，再注满热水继续浸泡2分钟。可反复冲泡2-3次，每次浸泡时间递增1分钟。水温过高会导致单宁过度析出产生涩味。
4、饮用时间菊花玫瑰茶适宜在午后或餐后1小时饮用，每日1-2杯为宜。晨起空腹时不宜饮用，因菊花性微寒可能刺激胃肠。夏季可冷藏后作凉茶饮用，冬季建议热饮以发挥活血暖身功效。
5、注意事项经期女性及体质虚寒者应减少饮用频次，孕妇需咨询医师。菊花可能增强抗凝药物作用，服用华法林等药物者慎用。出现皮疹、腹泻等过敏症状应立即停饮。不建议长期连续饮用超过1个月，可间隔1周再继续。
菊花玫瑰茶具有疏肝解郁、明目安神的功效，适合用眼过度或情绪紧张人群。日常饮用时可搭配枸杞调节寒性，或添加少量蜂蜜改善口感。储存时应密封避光防潮，开封后建议3个月内用完。饮用期间注意观察身体反应，如出现明显不适需及时停用并就医。
玫瑰糠疹与银屑病是两种不同的皮肤疾病，主要区别在于病因、临床表现及治疗方式。玫瑰糠疹可能与病毒感染有关，表现为椭圆形红斑伴鳞屑；银屑病属于慢性自身免疫性疾病，典型症状为边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。两者在病程、复发概率及并发症方面也存在差异。
1、病因差异玫瑰糠疹的病因尚未完全明确，目前认为与人类疱疹病毒6型或7型感染相关，多发生于青少年，春秋季高发，具有自限性。银屑病则由遗传因素与环境诱因共同作用导致，免疫系统异常激活角质形成细胞增殖，需长期管理。前者通常不复发，后者易反复发作。
2、皮损特征玫瑰糠疹初起为母斑，后续出现子斑，皮损呈椭圆形且长轴与皮纹平行，表面有细薄糠状鳞屑。银屑病皮损为边界清晰的红色斑块，覆盖较厚银白色鳞屑，刮除鳞屑可见薄膜现象和点状出血，好发于头皮、肘膝等部位。
3、伴随症状玫瑰糠疹患者可能伴有轻度瘙痒或前驱症状如低热，但无关节损害。银屑病可合并关节肿痛、指甲顶针样凹陷，严重者出现红皮病型或脓疱型病变，部分患者伴随代谢综合征等系统性疾病。
4、病程进展玫瑰糠疹病程约6-8周，皮损消退后不留痕迹。银屑病呈慢性经过，缓解与加重交替出现，长期未控制可能导致皮损增厚、关节畸形等不可逆损害，需终身干预。
5、治疗原则玫瑰糠疹以对症治疗为主，可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素缓解瘙痒。银屑病需综合治疗，轻中度患者使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，中重度需联合阿维A胶囊、司库奇尤单抗等系统治疗或光疗。
玫瑰糠疹患者应避免搔抓刺激皮损，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高。银屑病患者需保持皮肤湿润，规律作息避免精神紧张，限制酒精摄入。两者均建议记录皮损变化，银屑病需定期监测关节功能及代谢指标，出现新发症状及时复诊调整治疗方案。
