月经第1天量多、第2天量少属于正常现象。月经量的变化主要与子宫内膜脱落规律、激素水平波动、子宫收缩力、个体差异及生活习惯等因素有关。
1、子宫内膜脱落规律：
月经初期子宫内膜大面积集中脱落，出血量较多；第2天未脱落的内膜面积减少，出血量自然下降。这种阶段性脱落是生理性调节的表现，无需特殊处理。
2、激素水平波动：
月经来潮前孕激素骤降，促使内膜快速脱落形成第1天经量高峰；随着雌激素逐渐回升，内膜修复速度加快，第2天出血量减少。保持规律作息有助于激素平衡。
3、子宫收缩力差异：
月经第1天子宫强烈收缩排出经血，第2天收缩频率降低。适当热敷下腹部可缓解收缩不适，但需避免经期剧烈运动加重子宫异常收缩。
4、个体生理差异：
部分女性子宫内膜厚度、血管分布存在先天差异，可能导致经量变化幅度较大。只要周期规律且总经量在20-80毫升范围内均属正常。
5、生活习惯影响：
经期前熬夜、压力或寒冷刺激可能干扰激素分泌，加重经量波动。建议经期保持温暖，每日饮用生姜红枣茶促进血液循环，避免生冷饮食。
月经期间建议选择棉质透气卫生用品，每2-3小时更换一次；每日温水清洗外阴1-2次，避免盆浴或阴道冲洗；可进行散步等轻度运动，但需避免游泳或高强度训练。若出现持续3个月以上的经量异常如第1天需每小时更换卫生巾，或总经期少于2天，或伴随严重腹痛、头晕等症状，需及时就诊排除子宫肌瘤、内分泌疾病等病理因素。经期后适当增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，帮助血红蛋白恢复。
女性支原体感染通常可以治愈，主要通过抗生素治疗、生活习惯调整、伴侣同治、增强免疫力及定期复查等方式干预。支原体感染多由性接触传播、免疫力下降、卫生习惯不良、泌尿系统结构异常或合并其他感染等因素引起。
1、抗生素治疗支原体感染首选大环内酯类或四环素类抗生素，如阿奇霉素、多西环素等。药物需根据药敏试验结果选择，避免耐药性。治疗期间需完成全程用药，不可自行停药。若出现药物过敏或胃肠道反应，应及时就医调整方案。
2、生活习惯调整感染期间需避免性生活，保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。每日清洗外阴时避免使用刺激性洗液，建议用温水冲洗。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多饮水促进排尿冲刷尿道。
3、伴侣同治性伴侣需同步接受检查和治疗，即使无症状也应完成抗生素疗程。治疗期间使用避孕套可降低交叉感染风险。若伴侣未彻底治愈，可能导致反复感染。
4、增强免疫力规律作息、均衡营养和适度运动有助于提升免疫功能。可适当补充维生素C、锌等营养素。长期压力过大或熬夜会抑制免疫系统，增加复发概率。
5、定期复查治疗结束后需间隔2-4周复查支原体核酸检测，确认病原体是否清除。若结果仍为阳性，需调整抗生素方案。反复感染者需排查阴道微生态失衡、糖尿病等潜在诱因。
支原体感染治愈后需注意预防复发。日常应保持单一性伴侣关系，性行为时正确使用避孕套。避免频繁冲洗阴道破坏菌群平衡，选择pH值适宜的私处清洁产品。穿宽松透气的裤子，避免久坐和憋尿。出现尿频、尿痛或异常分泌物时应及时就诊，避免延误治疗导致盆腔炎等并发症。妊娠期感染需在医生指导下用药，防止垂直传播影响胎儿。
