月经发黑、量少、痛经可能由多种原因引起，如先兆流产、宫外孕、多囊卵巢综合征或子宫内膜炎等。需要到医院检查彩超和激素水平，以明确病因并遵医嘱治疗。先兆流产或宫外孕需通过血液HCG检测或尿妊娠试验确认，先兆流产可使用黄体酮保胎，宫外孕需住院手术。多囊卵巢综合征导致激素水平异常，影响月经周期，需化验性激素六项，并在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片和黄体酮。子宫内膜炎引起子宫内膜增生和脱落不良，需服用甲硝唑片和替硝唑片治疗。其他原因如精神压力大、服用药物或子宫内膜结核等，需进行针对性检查和治疗。平时注意休息和饮食，避免辛辣、生冷、刺激性食物，月经期间避免劳累，注意腹部保暖。
