耳朵被打了一巴掌一直嗡嗡嗡响可能由耳膜损伤、内耳震荡、听觉神经刺激、血管性耳鸣、气压变化等原因引起，可通过休息、药物治疗、听力检测、心理调适、专业检查等方式缓解。
1、耳膜损伤：耳膜受到外力冲击可能导致轻微撕裂或穿孔，表现为持续性耳鸣和听力下降。建议避免用力擤鼻，保持耳道干燥，必要时使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2滴，预防感染。
2、内耳震荡：外力冲击可能引发内耳震荡，导致耳鸣和头晕。避免剧烈运动，保持安静环境，适当休息，避免长时间暴露在噪音环境中，有助于症状缓解。
3、听觉神经刺激：外力可能刺激听觉神经，引发暂时性耳鸣。减少咖啡因和酒精摄入，保持充足睡眠，必要时使用营养神经药物如甲钴胺片，每日3次，每次0.5毫克，促进神经修复。
4、血管性耳鸣：外力可能导致耳部血管暂时性扩张或收缩，引发耳鸣。避免情绪波动，保持血压稳定，必要时使用改善微循环药物如银杏叶提取物片，每日2次，每次40毫克，缓解症状。
5、气压变化：外力可能导致耳内外气压失衡，引发耳鸣。尝试吞咽或打哈欠，促进耳内外气压平衡，必要时使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷剂，每日1次，每次1喷，缓解鼻腔充血。
日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素B和镁的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，避免高盐高脂饮食。适当进行有氧运动如散步或瑜伽，促进血液循环，避免剧烈运动。保持良好心态，避免焦虑和紧张情绪，必要时寻求心理疏导。若症状持续或加重，及时就医进行专业检查。
耳朵突然嗡嗡响可通过调整生活习惯、放松心情、改善睡眠等方式缓解，通常由噪音刺激、情绪紧张、睡眠不足、耳部疾病、全身性疾病等原因引起。
1、噪音刺激：长时间暴露在噪音环境中可能导致耳鸣，建议远离噪音源，使用耳塞或降噪耳机保护听力，避免长时间使用耳机，尤其是在高音量环境下。
2、情绪紧张：焦虑、压力等情绪问题可能引发耳鸣，尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松方法，保持心情平稳，必要时寻求心理咨询帮助。
3、睡眠不足：睡眠质量差可能加重耳鸣症状，建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境，必要时咨询医生改善睡眠。
4、耳部疾病：耳垢堵塞、中耳炎等耳部疾病可能引起耳鸣，需及时就医检查，医生可能建议清理耳垢或使用抗生素治疗感染，避免自行掏耳以免损伤耳道。
5、全身性疾病：高血压、糖尿病等慢性病可能导致耳鸣，需积极控制原发病，定期监测血压、血糖水平，遵医嘱服用降压药如氨氯地平片5mg每日一次，或降糖药如二甲双胍片500mg每日两次。
日常生活中，注意饮食均衡，避免高盐高脂饮食，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜；适度运动如散步、游泳有助于改善血液循环，缓解耳鸣症状；保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于预防和缓解耳鸣。
