拉肚子时一般不建议喝纯牛奶。腹泻期间肠道功能较弱，纯牛奶中的乳糖可能加重腹泻症状，但部分乳糖耐受人群少量饮用可能无碍。
急性腹泻期间肠道黏膜受损，乳糖酶分泌减少，难以分解牛奶中的乳糖。未消化的乳糖在肠道内会升高渗透压，导致水分滞留，可能延长腹泻病程。全脂牛奶中的脂肪也会刺激肠蠕动，部分人群饮用后可能出现腹胀、肠鸣等症状。此时更适合选择无乳糖配方奶或发酵乳制品，其乳糖含量较低且含有益生菌。
对于长期乳糖耐受人群，腹泻症状缓解后可以尝试少量饮用温热的纯牛奶。经过煮沸处理的牛奶蛋白质更易消化，建议从50毫升开始逐步增量。若饮用后无腹痛、腹泻加重等情况，可酌情恢复常规饮用量。合并慢性胃肠疾病者需咨询医生意见。
腹泻期间应优先补充电解质水和清淡流食，如米汤、藕粉等低渣食物。恢复期逐渐增加香蕉、苹果泥等含果胶的食材，有助于修复肠黏膜。若腹泻超过3天或伴有发热、血便等症状，须及时就医排查感染性肠炎等病因。
孕妇血糖高一般可以喝纯牛奶，但需注意饮用量和饮用时间。纯牛奶含有优质蛋白和钙质，有助于胎儿发育，但其中乳糖可能对血糖产生影响。建议选择低脂或脱脂牛奶，并避免在空腹时饮用。
纯牛奶的血糖生成指数较低，适量饮用通常不会引起血糖剧烈波动。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖。每日饮用200-300毫升为宜，可分两次在加餐时饮用。饮用后建议监测血糖变化，若发现血糖上升明显应减少摄入量。合并妊娠期糖尿病的孕妇应在营养师指导下制定个性化饮奶方案。
部分孕妇可能存在乳糖不耐受情况，饮用后会出现腹胀腹泻等不适，这类人群可选择无乳糖牛奶或酸奶替代。对于血糖控制不理想的孕妇，或需胰岛素治疗者，饮用牛奶前应咨询市售部分调制乳含添加糖分，选购时需仔细查看成分表避免摄入隐形糖。
妊娠期血糖管理需综合饮食、运动及医疗干预。除牛奶外，孕妇可适量摄入豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。定期监测血糖、保持合理体重增长、遵医嘱进行产检至关重要。若出现多饮多尿、体重不增等异常表现应及时就医。
