空腹血浆葡萄糖测定要求空腹8-12小时。空腹时间过短或过长均可能影响检测结果的准确性，因此需严格遵守时间要求。
1、空腹8小时：空腹8小时是空腹血糖检测的最低时间要求。这段时间内，人体会逐渐消耗血液中的葡萄糖，确保检测结果能够反映真实的空腹血糖水平。检测前应避免摄入任何含糖或高热量的食物，仅可饮用少量清水。
2、空腹10小时：空腹10小时是较为理想的时间范围。此时，体内的葡萄糖代谢趋于稳定，检测结果更具参考价值。检测前一天晚餐应避免高糖、高脂食物，保持清淡饮食，避免剧烈运动。
3、空腹12小时：空腹12小时是检测的上限时间。长时间空腹可能导致血糖水平过低，影响检测结果的准确性。检测前一天应保持正常作息，避免熬夜，确保身体处于最佳状态。
4、检测前饮食：检测前一天应避免摄入高糖、高脂食物，如甜点、油炸食品等。建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、瘦肉、全谷物等，避免饮酒和含糖饮料。
5、检测前活动：检测前一天应避免剧烈运动，以免影响血糖水平。建议保持适度的日常活动，如散步、轻度家务等，避免长时间静坐或过度劳累。
空腹血浆葡萄糖测定前，应保持8-12小时的空腹时间，避免摄入高糖、高脂食物，保持正常作息和适度活动。检测前一天可选择清淡饮食，如蔬菜、瘦肉、全谷物等，避免饮酒和含糖饮料。检测当天可饮用少量清水，避免剧烈运动。
空腹胃疼可能由胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、胃酸分泌过多空腹时胃酸持续分泌可能刺激胃黏膜引发疼痛，常表现为上腹部灼烧感。这类情况与饮食不规律、精神紧张有关。建议少量多餐，避免食用辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。伴随反酸症状时可配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
2、胃溃疡胃黏膜破损形成的溃疡面接触胃酸会导致空腹疼痛，疼痛多出现在剑突下，进食后可能缓解。幽门螺杆菌感染是主要病因，长期服用非甾体抗炎药也可能诱发。需通过碳13呼气试验确诊，治疗需联合奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊及抗生素。典型症状包括呕血、黑便等消化道出血表现。
3、十二指肠溃疡十二指肠球部溃疡常在空腹时出现规律性右上腹痛，夜间疼痛明显，进食可暂时缓解。病因与胃酸侵蚀、黏膜防御功能下降有关。确诊需胃镜检查，治疗常用艾司奥美拉唑镁肠溶片联合枸橼酸铋钾颗粒。部分患者可能出现穿孔并发症，表现为突发剧烈腹痛。
4、胃炎慢性胃炎患者胃黏膜屏障功能减弱，空腹时易受胃酸刺激产生隐痛或胀痛。酒精、药物刺激或自身免疫因素均可致病。轻度症状可通过饮食调节改善，急性发作期需使用瑞巴派特片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等黏膜修复剂。伴随恶心呕吐时可短期应用多潘立酮片。
5、功能性消化不良胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致空腹不适，疼痛位置不固定，常伴早饱感。这类情况需排除器质性疾病后诊断。建议保持情绪稳定，避免产气食物，必要时使用马来酸曲美布汀胶囊调节蠕动功能。部分患者对特定食物不耐受需记录饮食日记。
日常需保持规律三餐，避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。疼痛持续加重或出现呕血、体重下降等预警症状时须立即就医。胃部疾病治疗期间应严格遵医嘱用药，完成全程治疗以防复发，定期复查胃镜评估黏膜愈合情况。注意餐具消毒以预防幽门螺杆菌交叉感染。
