中耳炎引起的耳朵堵塞和听力下降可通过抗感染治疗、耳道清洁、局部用药等方式缓解，通常由细菌或病毒感染、耳道积液、咽鼓管功能障碍等因素引起。
1、抗感染治疗：中耳炎多由细菌或病毒感染引起，可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或头孢克肟片200mg，每日两次进行抗感染治疗。病毒感染时可使用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日两次。
2、耳道清洁：耳道积液是中耳炎的常见表现，可通过耳道冲洗或吸引清除积液，改善耳道通畅性。使用生理盐水或专用耳道清洁液进行冲洗，每日一次，持续3-5天。
3、局部用药：局部使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液每日三次，每次2-3滴或激素类滴耳液如地塞米松滴耳液每日两次，每次2滴，可减轻炎症和肿胀，促进耳道恢复。
4、咽鼓管功能调节：咽鼓管功能障碍是中耳炎的重要诱因，可通过咀嚼口香糖、吞咽动作或使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次，每次1喷改善咽鼓管通畅性。
5、症状监测：中耳炎症状通常在治疗后1-2周内逐渐缓解，若症状持续或加重，需及时就医，进行进一步的检查如耳镜检查或听力测试，排除其他并发症。
中耳炎患者在治疗期间应避免耳道进水，保持耳道干燥，饮食上多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环，有助于炎症消退。
中耳炎恢复期耳部瘙痒可通过抗感染治疗、局部清洁护理、避免刺激、药物止痒及就医复查等方式缓解。瘙痒通常由炎症消退期组织修复、分泌物刺激或继发真菌感染等因素引起。
1、抗感染治疗：
持续使用医生开具的抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，控制残余炎症。若伴随真菌感染需联用克霉唑等抗真菌药物，避免自行停药导致病情反复。
2、局部清洁护理：
用医用棉签蘸取生理盐水轻柔清理外耳道分泌物，每日1-2次。禁止掏挖或使用尖锐物品，保持耳道干燥，沐浴时可用防水耳塞阻隔进水。
3、避免刺激：
远离粉尘、二手烟等致敏原，暂停佩戴耳机或助听器。瘙痒发作时勿用力抓挠，可轻按耳屏缓解，减少对耳道皮肤的物理刺激。
4、药物止痒：
在医生指导下短期使用含氢化可的松的软膏涂抹耳廓周围，口服氯雷他定等抗组胺药物缓解过敏反应。禁止自行使用偏方或不明成分药膏。
5、就医复查：
瘙痒持续超过3天或伴随渗液、听力下降时，需耳鼻喉科复查电子耳镜，排除鼓膜穿孔、外耳道湿疹等并发症，必要时调整治疗方案。
恢复期建议保持清淡饮食，适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进黏膜修复，避免辛辣食物刺激。规律作息提升免疫力，游泳或洗头后确保耳道完全干燥，选择透气性好的枕头减少夜间耳部压迫。日常可做张口咀嚼动作促进耳咽管通气，若出现耳鸣或耳闷感应及时复诊。
