半月板三度损伤通常需要手术治疗，治疗方式主要有关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等。半月板三度损伤可能与剧烈运动、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
关节镜下半月板缝合术适用于半月板边缘血供区的撕裂，通过缝合修复损伤部位，有助于保留半月板功能。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度。半月板部分切除术适用于无法缝合的严重损伤，通过切除受损部分减轻症状，但可能增加远期关节退变风险。两种手术均需在专业医生评估后选择，术后需严格遵循康复计划。
半月板三度损伤患者术后应避免早期负重，可在医生指导下进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练。饮食上增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，促进组织修复。日常避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重以减少关节压力。若出现关节红肿热痛等异常情况，需及时复诊。
