血糖高一般不建议喝蜂蜜，蜂蜜含糖量较高可能影响血糖波动。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，升糖指数较高，容易导致血糖快速上升。对于血糖控制不佳的人群，饮用蜂蜜后可能出现血糖骤升的情况，增加胰岛负担。长期过量摄入还可能加重胰岛素抵抗，不利于糖尿病管理。部分蜂蜜产品可能添加其他糖分，进一步升高血糖反应。血糖偏高时饮用蜂蜜需严格监测血糖变化，避免诱发急性高血糖症状。
糖尿病患者若血糖控制稳定，可在医生指导下少量食用天然无添加蜂蜜，并相应减少其他碳水化合物摄入量。建议选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米等作为主食，配合适量运动帮助维持血糖水平。
