怀孕时查出轻度脂肪肝多数属于可控情况，可能与妊娠期激素变化、饮食结构失衡、肝脏代谢负担加重、妊娠期肝内胆汁淤积等因素有关。
1. 激素变化妊娠期雌激素水平升高可能影响肝脏脂肪代谢，建议定期监测肝功能，保持低脂高蛋白饮食。
2. 饮食失衡过量摄入高糖高脂食物可能导致脂肪堆积，需调整膳食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
3. 代谢负担胎儿发育增加母体代谢压力，适度运动如孕妇瑜伽有助于改善代谢，每周3-5次30分钟为宜。
4. 胆汁淤积妊娠期肝内胆汁淤积可能伴随皮肤瘙痒，需医生评估后使用熊去氧胆酸等药物干预。
建议孕28周后每4周复查超声和肝功能，控制体重增长在11-16公斤范围内，出现右上腹痛或黄疸需立即就医。
