痛经伴随拉肚子是正常现象，可能与前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱等因素有关。
痛经时体内前列腺素水平升高，这种物质会刺激子宫收缩引发疼痛，同时也会作用于肠道平滑肌导致肠蠕动加快。部分女性在月经期胃肠蠕动功能会明显增强，可能出现排便次数增多或腹泻症状。月经期盆腔充血可能对直肠产生压迫感，进一步加重排便感。激素水平波动还会影响肠道菌群平衡，导致消化吸收功能暂时性异常。
痛经相关腹泻通常呈现为稀便或水样便，排便后腹痛可能暂时缓解。月经期免疫力下降可能使肠道更敏感，对冷食或刺激性食物反应更明显。部分女性会伴随恶心呕吐等消化道症状，与前列腺素作用于消化系统有关。长期严重痛经合并腹泻需警惕子宫内膜异位症等器质性疾病可能。
建议经期注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，适量饮用温热水有助于缓解症状。若腹泻严重或持续不缓解，应及时就医排除其他消化系统疾病。保持规律作息和适度运动，必要时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物缓解痛经症状。
