过敏性紫癜患者应选择低过敏原、富含维生素C和K的食物，如苹果、梨、菠菜和蓝莓，避免高过敏原食物如海鲜和坚果。过敏性紫癜是一种由免疫系统异常引起的血管炎症，食物选择对病情管理至关重要。1. 低过敏原食物：苹果、梨、香蕉等水果，以及胡萝卜、南瓜等蔬菜，这些食物不易引发过敏反应，适合患者食用。2. 富含维生素C的食物：橙子、草莓、猕猴桃等水果，维生素C有助于增强血管壁的弹性，减少出血风险。3. 富含维生素K的食物：菠菜、羽衣甘蓝、蓝莓等，维生素K有助于血液凝固，减少紫癜的发生。4. 避免高过敏原食物：如海鲜、坚果、鸡蛋等，这些食物可能引发或加重过敏反应。5. 保持均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，维持身体正常功能。6. 注意食物新鲜度：选择新鲜、无污染的食物，避免食用过期或变质的食品。7. 适量饮水：保持身体水分平衡，有助于排除体内毒素。8. 定期监测病情：根据病情变化调整饮食，必要时咨询医生或营养师。过敏性紫癜患者通过合理饮食管理，可以有效控制病情，提高生活质量。
过敏性紫癜的症状主要包括皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。
过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，皮肤紫癜通常表现为双下肢对称分布的出血性皮疹，按压不褪色，可能伴有轻微瘙痒。关节肿痛多见于膝、踝等大关节，呈游走性疼痛但无关节畸形。腹痛由消化道黏膜下出血引起，可能伴随恶心呕吐或便血。肾脏损害表现为血尿、蛋白尿，严重时可进展为肾炎或肾病综合征。部分患者还会出现低热、乏力等全身症状。
过敏性紫癜的皮肤症状往往最早出现，随后可能陆续发生关节、腹部或肾脏表现。皮疹初期可能呈现为红色斑丘疹，逐渐发展为紫红色瘀斑，严重者融合成片。腹痛多为阵发性绞痛，易被误诊为急腹症。肾脏受累时尿常规检查可见红细胞及蛋白，需定期监测肾功能。极少数患者可能出现神经系统症状如头痛、抽搐。
日常需避免剧烈运动、感染及可疑过敏原接触，出现血尿或持续腹痛应及时就医。
