气喘发作时可通过吸入短效β2受体激动剂、口服糖皮质激素、静脉注射氨茶碱、氧疗、机械通气等方式快速缓解症状。气喘通常由支气管痉挛、气道炎症、过敏反应、感染、遗传等因素引起，需根据病因选择针对性治疗。
1、吸入短效β2受体激动剂沙丁胺醇气雾剂能快速舒张支气管平滑肌，适用于急性发作期。特布他林雾化液起效时间约5分钟，可维持4-6小时。使用后可能出现心悸、震颤等反应，心脏病患者慎用。这类药物通过激活气道β2受体，促进环磷酸腺苷生成，达到松弛气道效果。
2、口服糖皮质激素泼尼松片可抑制气道炎症反应，适用于中重度发作。甲泼尼龙片需连续使用3-5天，能减少黏液分泌和血管渗出。长期使用需监测血糖血压，突然停药可能诱发肾上腺危象。激素通过阻断炎症介质释放，降低气道高反应性。
3、静脉注射氨茶碱氨茶碱注射液适用于对其他治疗无效的危重发作。需严格控制输注速度，过量可能引发心律失常。该药通过抑制磷酸二酯酶，提高细胞内环磷酸腺苷浓度，兼具抗炎和支气管扩张作用。治疗期间需监测血药浓度。
4、氧疗经鼻导管给氧适用于血氧饱和度低于90％的患者。面罩给氧流量控制在5-8升/分钟，可纠正低氧血症。氧疗能预防多器官缺氧损伤，但慢性阻塞性肺病患者需注意二氧化碳潴留风险。持续监测指尖血氧有助于调整给氧方案。
5、机械通气无创正压通气适用于呼吸肌疲劳患者，可减少气管插管需求。有创通气用于呼吸衰竭危重病例，需设置适当呼气末正压。通气治疗能维持气体交换，但需警惕气压伤和呼吸机相关肺炎。撤机前应逐步降低支持参数。
气喘患者平时应避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持居住环境通风干燥。适度进行游泳、慢跑等有氧运动可增强心肺功能，但需避免寒冷刺激。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和含镁的深绿色蔬菜。随身携带急救药物，定期复查肺功能，记录发作诱因和频率有助于病情控制。冬季注意保暖，预防呼吸道感染，吸烟者必须戒烟。
加快新陈代谢可通过调整饮食、增加运动、保证睡眠等方式实现。
调整饮食方面，适量增加蛋白质摄入有助于提高食物热效应，如选择鸡蛋、瘦肉、豆类等优质蛋白。增加膳食纤维摄入也能促进胃肠蠕动，如燕麦、西蓝花等。饮用足够水分对代谢反应至关重要，建议每日饮水量保持在合理范围。增加运动方面，有氧运动如快走、游泳等可直接消耗热量，而力量训练能增加肌肉量，肌肉组织在静息状态下消耗更多能量。保证充足睡眠对维持正常代谢率很重要，睡眠不足可能导致代谢紊乱。冷暴露如洗冷水澡可能短暂激活棕色脂肪产热，但效果有限且需谨慎尝试。饮用绿茶或咖啡可能轻微提升代谢率，但不宜过量。某些药物如甲状腺激素可调节代谢，但必须在医生指导下使用。
日常可保持规律作息，避免久坐，结合适度运动和均衡饮食维持健康代谢水平。
