子宫息肉可通过药物治疗、宫腔镜手术、刮宫术、冷冻治疗、激光治疗等方式处理。子宫息肉通常由雌激素水平过高、慢性炎症刺激、肥胖、高血压、宫颈管黏膜局部增生等因素引起。
1、药物治疗子宫息肉较小时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节内分泌，抑制息肉生长。伴有炎症时可配合使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素。药物治疗期间需定期复查超声观察息肉变化。
2、宫腔镜手术宫腔镜下息肉切除术是治疗子宫息肉的主要方式，通过宫腔镜直视下精准切除息肉基底部，具有创伤小、恢复快的优势。术后可能出现轻微腹痛或阴道出血，需避免剧烈运动两周。
3、刮宫术传统刮宫术适用于多发或较大息肉，通过机械性刮除子宫内膜及息肉组织。该操作可能引起子宫内膜损伤，术后需预防感染，未生育女性应谨慎选择。病理检查可明确息肉性质。
4、冷冻治疗液氮冷冻通过低温使息肉组织坏死脱落，适用于宫颈管息肉。治疗过程无需麻醉，但可能需多次操作。术后两周内禁止盆浴，观察阴道排液情况，出现发热需及时就医。
5、激光治疗二氧化碳激光可汽化切除息肉，尤其适合带蒂息肉。激光能同时止血，减少术中出血量。治疗后子宫内膜修复需1-2个月经周期，期间可能出现水样分泌物，属正常现象。
子宫息肉患者日常应保持外阴清洁，避免使用含雌激素的保健品。规律作息控制体重，高血压患者需监测血压。术后三个月内禁止性生活，建议每半年复查一次妇科超声。饮食宜清淡，多摄入西蓝花、豆制品等含植物雌激素调节成分的食物，限制油炸食品。出现异常子宫出血或分泌物增多时应及时就诊。
预防子宫息肉复发可通过调整生活方式、规范治疗基础疾病、定期妇科检查、合理用药干预、必要时手术处理等方式实现。子宫息肉复发与激素水平紊乱、慢性炎症刺激、医源性操作等因素相关，需针对性采取综合措施。
1、调整生活方式保持规律作息避免熬夜，长期睡眠不足可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。控制体重在正常范围，肥胖会导致脂肪组织中芳香化酶活性增高，促进雄激素向雌激素转化。减少高脂高糖饮食，增加蔬菜水果摄入，膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，降低雌激素肠肝循环。
2、规范治疗基础病及时治疗慢性宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，持续性炎症刺激会导致局部组织增生。控制糖尿病等代谢性疾病，血糖异常可能影响子宫内膜微环境。对于多囊卵巢综合征患者需规范调节月经周期，长期无排卵状态会使子宫内膜持续受雌激素刺激。
3、定期妇科检查建议每年进行妇科超声检查，经阴道超声能清晰显示子宫内膜情况。出现异常子宫出血、分泌物增多等症状时及时就诊。绝经后女性仍需定期复查，绝经后子宫内膜息肉仍有恶变概率。
4、药物预防措施可在医生指导下短期使用地屈孕酮、黄体酮等孕激素类药物，通过对抗雌激素作用抑制内膜增生。左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，局部作用于子宫内膜。中药如桂枝茯苓胶囊等可能有助于改善盆腔血液循环。
5、手术处理指征对于体积较大或反复发作的息肉建议行宫腔镜下电切术，完整切除息肉基底部可降低复发率。术后可考虑放置宫内节育器预防宫腔粘连。病理提示复杂性增生者需密切随访，必要时进行子宫内膜消融术。
建立健康档案记录月经周期变化，避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。适度运动如瑜伽、游泳等可改善盆腔血液循环，但应避免剧烈运动导致盆腔充血。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤，减少使用护垫等不透气用品。出现异常阴道流血或排液症状时应及时就医评估，避免自行服用止血药物掩盖病情。术后患者应按医嘱定期复查宫腔镜，监测子宫内膜修复情况。
