牵引床对腰椎间盘突出有一定缓解作用，主要适用于轻度膨出或早期神经压迫症状，其效果与病情严重程度、牵引参数设置、个体耐受性等因素相关。
1、机械减压原理通过纵向牵拉增大椎间隙，减轻椎间盘压力，可能使部分突出的髓核组织回纳。需配合腰椎稳定性训练避免复发。
2、适应症局限仅对纤维环未完全破裂的膨出型有效，若已出现髓核脱出、钙化或椎管狭窄，牵引可能加重神经刺激症状。
3、参数依赖性牵引重量应为体重的25％-50％，单次不超过30分钟。过度牵引可能导致韧带松弛，反而降低腰椎稳定性。
4、综合治疗需求需联合核心肌群锻炼、物理治疗和药物干预。急性期神经根水肿时，牵引可能加剧疼痛，此时应优先抗炎治疗。
建议在康复医师指导下制定个性化牵引方案，同时加强腰背肌功能锻炼，避免久坐及负重活动。
