腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免弯腰和久坐，减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗能缓解局部炎症和肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根症状，开放性椎间盘切除融合术用于严重病例伴脊柱不稳。
日常应避免提重物和剧烈运动，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续需及时复查影像学检查。
