心脏猝死可通过心肺复苏、使用自动体外除颤器、保持呼吸道通畅、拨打急救电话、避免移动患者等方式急救。心脏猝死通常由心肌梗死、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等原因引起。
1、心肺复苏心肺复苏是心脏猝死急救的关键步骤，立即进行胸外按压可以帮助维持血液循环。将患者平放在硬质平面上，双手重叠放在胸骨下半段，用身体重量垂直下压，深度约5厘米，频率每分钟100-120次。人工呼吸与胸外按压交替进行，每30次按压后给予2次人工呼吸。持续进行心肺复苏直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸。
2、自动体外除颤器自动体外除颤器能够识别可除颤心律并给予电击，尽早使用可提高存活率。打开设备后按照语音提示操作，将电极片贴在患者裸露的胸部，确保无人接触患者后按下放电按钮。设备会自动分析心律并决定是否需要除颤，必要时可重复进行电击。公共场所配备的自动体外除颤器通常有明确标识，操作简单无需专业培训。
3、保持呼吸道通畅确保患者呼吸道通畅有助于氧气交换，提高复苏成功率。采用仰头抬颏法开放气道，清除口腔内可见的异物或呕吐物。进行人工呼吸时捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者嘴巴吹气，每次吹气持续1秒以上，观察胸部起伏。避免过度通气，过度通气可能导致胃内容物反流或影响胸外按压效果。
4、拨打急救电话立即拨打急救电话是心脏猝死急救的重要环节，专业医疗团队能提供更高级的生命支持。向调度员清晰说明事发地点、患者情况和已采取的急救措施。保持电话畅通以便接收进一步指导，有条件时可让他人协助拨打电话。急救人员到达后准确转交患者信息，包括发病时间、症状变化和已实施的急救操作。
5、避免移动患者除非环境不安全，否则应避免随意移动心脏猝死患者，不当移动可能加重病情。等待专业急救人员到场处理，移动可能导致胸外按压中断或造成二次伤害。如需转移必须保持患者身体平稳，特别注意保护头颈部。在急救人员指导下协助转运，持续监测患者生命体征变化。
心脏猝死急救需要快速反应和正确操作，掌握基本急救技能有助于挽救生命。日常应学习规范的心肺复苏技术，了解公共场所自动体外除颤器的位置。定期参加急救培训更新知识，家中可准备简易急救包。健康人群也需关注心脏健康，控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免过度劳累和情绪激动。出现胸闷、心悸等预警症状时及时就医检查，高风险人群可咨询医生关于预防性措施的建议。
脑出血急救的最佳黄金时间一般为发病后4-6小时内。脑出血的急救处理方式主要有保持呼吸道通畅、避免移动患者头部、立即拨打急救电话、监测生命体征、减少外界刺激等。
1、保持呼吸道通畅脑出血患者可能出现呕吐或意识障碍，容易导致呼吸道阻塞。应将患者头部偏向一侧，清除口腔异物，防止误吸。若患者佩戴假牙需及时取出，避免脱落堵塞气道。观察患者呼吸频率和深度，出现呼吸骤停需立即进行心肺复苏。
2、避免移动患者头部突发脑出血时随意搬动可能加重出血。应让患者保持平卧位，头部垫高约30度，减少颅内压升高风险。避免剧烈摇晃或拍打患者，禁止喂食喂水。如需转运需固定头部和颈部，使用硬质担架平稳移动。
3、立即拨打急救电话发现疑似脑出血症状需第一时间联系急救中心，准确描述患者意识状态、肢体活动情况和发病时间。保留患者服用的药物或病历资料供医护人员参考。提前清理楼道障碍物，确保救护车通行顺畅。
4、监测生命体征密切观察患者瞳孔变化、脉搏强度和血压波动。记录意识障碍程度和肢体偏瘫情况，这些信息对后续治疗有重要价值。避免频繁测量血压导致患者紧张，可使用电子血压计定时监测。
5、减少外界刺激保持环境安静昏暗，避免强光或噪音刺激。限制探视人数，不要反复呼唤患者。解开紧身衣物保证呼吸顺畅，室温维持在适宜范围。禁止给患者服用任何未经医生指导的药物。
脑出血急性期过后需注意康复护理，饮食宜选择低盐低脂的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等。恢复期可在医生指导下进行肢体功能训练，从被动关节活动逐步过渡到主动运动。定期监测血压血糖，保持情绪稳定，避免用力排便或剧烈咳嗽。出现头痛加重、呕吐或意识变化需立即复诊。
