4个月宝宝可以开始尝试少量辅食，但需以母乳或配方奶为主食。初期辅食推荐强化铁米粉、苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、胡萝卜泥等低敏食物，每次尝试单一食材，观察3-5天无过敏反应后再引入新食物。
一、强化铁米粉强化铁米粉是宝宝第一口辅食的理想选择，其细腻质地易于吞咽，且能补充母乳中不足的铁元素。冲泡时用温水或母乳调至稀糊状，初次尝试建议从5克左右开始，逐渐增加稠度。注意选择无糖无添加的原味产品，避免过早接触调味品。
二、苹果泥苹果泥富含果胶和维生素C，蒸熟后更易消化。选用新鲜苹果去皮去核，蒸煮10分钟捣成细腻泥状，初期可稀释后喂食。苹果中的膳食纤维有助于调节肠道功能，但需注意过量可能引起腹泻，每日建议不超过30克。
三、香蕉泥成熟香蕉可直接用勺子刮泥喂食，其天然甜味易被宝宝接受。香蕉含钾元素和维生素B6，能促进神经系统发育。选择表皮带黑点的熟香蕉更易消化，初次食用建议少量测试，部分宝宝可能出现便秘反应需暂停食用。
四、南瓜泥南瓜蒸熟后质地绵软，富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于视力发育。老南瓜去皮切块蒸20分钟至软烂，过筛去除纤维后喂食。南瓜属于低敏食物，但过量可能使皮肤暂时发黄，每周建议食用2-3次为宜。
五、胡萝卜泥胡萝卜泥需蒸透后研磨，其含有的α-胡萝卜素可转化为维生素A。初期可添加少量母乳稀释，帮助宝宝适应味道。胡萝卜中的植物纤维需要充分破坏细胞壁才能释放营养，建议蒸煮时间不少于15分钟。
添加辅食初期需保持食材原味，禁止添加盐、糖等调味品。每次引入新食物应单独进行，记录进食反应。辅食应在宝宝清醒平静时喂食，使用软头勺从少量开始。若出现皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状应立即停止并就医。6个月前每日辅食量不宜超过50克，保证奶量在800毫升以上。辅食制作需注意器具消毒，现做现吃避免存放，确保食品安全。
扁桃体术后8天饮食应以温凉流质或半流质食物为主，避免粗糙、辛辣、过热食物刺激创面。推荐选择营养丰富且易吞咽的食物，主要有米汤、蒸蛋羹、藕粉、蔬菜泥、牛奶等。
1、米汤米汤富含碳水化合物，能提供基础能量且无刺激性。术后早期可选择过滤后的稀米汤，温度接近室温为宜。随着恢复可逐渐过渡到稀粥，但需确保米粒煮至软烂，避免残留颗粒摩擦手术部位。
2、蒸蛋羹蛋羹含优质蛋白和矿物质，有助于创面修复。制作时去除蛋清筋膜，蒸至凝固状态，冷却后分次食用。可添加少量香油或酱油调味，但忌用辣椒、醋等刺激性调料。
3、藕粉藕粉冲泡后形成胶状流体，能覆盖创面起到保护作用。选择无糖原味藕粉，用温水调匀至糊状，温度控制在40℃以下。每日可食用2-3次，每次100-150毫升。
4、蔬菜泥将胡萝卜、南瓜等根茎类蔬菜蒸熟后搅打成泥，补充维生素和膳食纤维。需过滤去除粗纤维，添加少量植物油提高营养吸收。避免使用含粗纤维的绿叶菜或未彻底软化的蔬菜。
5、牛奶全脂牛奶提供蛋白质和钙质，冷藏后饮用可缓解局部疼痛。乳糖不耐受者可选用舒化奶，饮用前放置至常温。避免添加麦片、坚果等固体配料，防止划伤愈合中的组织。
术后饮食需遵循由稀到稠、由温到凉的渐进原则。8天后可尝试软烂面条、豆腐等半固体食物，但仍需避免油炸食品、坚果、饼干等坚硬食物。每次进食后建议用生理盐水漱口保持口腔清洁，出现吞咽疼痛加剧或出血应及时复诊。恢复期间每日饮水量不少于1500毫升，可适量补充维生素C促进黏膜修复。
