女孩额头上长痘痘可通过皮肤清洁、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁每日使用温和洁面产品清洗额头，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含氨基酸成分的洁面乳，清洁后及时补水保持水油平衡。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品和辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升。
3、外用药物可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于溶解角质、抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
4、口服药物中重度痤疮需遵医嘱服用多西环素、米诺环素或异维A酸等药物。这些药物具有抗炎和调节皮脂分泌作用，需定期复查肝功能。
治疗期间避免用手挤压痘痘，外出做好防晒，保证充足睡眠。若痘痘持续加重或形成囊肿，建议及时就诊皮肤科。
