心源性猝死的前兆可能包括胸闷胸痛、心悸气短、头晕乏力、晕厥或眼前发黑、不明原因冷汗等症状。这些症状通常与冠状动脉疾病、心肌病、心律失常等心脏疾病有关，需及时就医排查。
1、胸闷胸痛胸闷胸痛是心源性猝死的常见前兆，可能与心肌缺血或冠状动脉狭窄有关。疼痛常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩或下颌，伴随压迫感或烧灼感。急性发作时可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物缓解，但需警惕心肌梗死风险。
2、心悸气短突发心悸伴气短可能提示恶性心律失常，如室性心动过速或房颤。患者自觉心跳沉重、停顿或加速，活动后呼吸困难加重。可能与电解质紊乱或心肌炎相关，需通过动态心电图确诊，必要时使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
3、头晕乏力持续头晕乏力反映心脏泵血功能下降，常见于心力衰竭早期。患者可能出现活动耐量骤降、夜间阵发性呼吸困难，与心肌收缩力减弱或心脏瓣膜病有关。需完善心脏超声检查，可遵医嘱服用芪参益气滴丸、盐酸曲美他嗪片改善心肌代谢。
4、晕厥或眼前发黑短暂意识丧失或视物模糊多由脑供血不足引发，常见于严重心动过缓或主动脉瓣狭窄。发作前可能有恶心、耳鸣等先兆，通常持续数秒至数分钟。需排查长QT综合征等遗传性疾病，必要时植入心脏起搏器。
5、不明原因冷汗突发冷汗伴皮肤湿冷是自主神经激活的表现，可能预示急性冠脉综合征。冷汗多出现在额头、手心，与疼痛无关时更需警惕。建议立即进行心肌酶谱和冠脉造影检查，排除急性血栓形成。
存在上述症状时应立即停止活动并保持静卧，避免情绪激动。建议定期监测血压、血脂和血糖水平，控制体重并戒烟限酒。高风险人群需随身携带急救药物，家属应学习心肺复苏术。日常饮食注意低盐低脂，适当进行有氧运动但避免剧烈活动，睡眠时保持左侧卧位减轻心脏负荷。出现症状反复或加重时须即刻拨打急救电话。
