阑尾炎术后四天可逐步过渡到低脂半流质饮食，适合的食物有米粥、烂面条、蒸蛋羹、嫩豆腐及去皮果蔬泥。
1、米粥：
术后肠道功能尚未完全恢复时，米粥易消化且能补充水分能量。选择白米粥或小米粥，避免添加豆类等高纤维食材。可搭配少量低盐酱菜调节口味，但需切碎煮软。若出现腹胀应暂停食用。
2、烂面条：
将龙须面或细挂面煮至软烂，用清汤或番茄汤调味。面条需剪成小段便于吞咽，汤底需过滤去除油脂和残渣。可加入少量胡萝卜泥增加营养，避免葱花、胡椒粉等刺激性调料。
3、蒸蛋羹：
鸡蛋提供优质蛋白质促进伤口愈合。蒸制时去除蛋清膜，加水比例1：1.5使质地更嫩滑。每餐食用1/2-1个鸡蛋为宜，可滴2-3滴香油调味。术后初期避免添加虾皮或肉末等配料。
4、嫩豆腐：
内酯豆腐含植物蛋白且质地细腻，适合术后消化。食用前用沸水焯烫去豆腥味，可搭配少量生抽调味。每日摄入量控制在100克以内，与主食搭配食用避免单次过量导致腹胀。
5、去皮果蔬泥：
苹果、香蕉等去皮蒸熟后捣成泥状，补充维生素和钾元素。南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜需彻底煮软后过筛。每次食用50-80克，分2-3次进食，避免凉食刺激肠道。
术后饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，每日分5-6餐少量进食。烹调方式以蒸煮为主，禁用油炸、烧烤及辛辣调料。两周内避免牛奶、豆浆等产气食物及粗纤维蔬菜，恢复期可逐步尝试软米饭、鱼肉末等低脂高蛋白食物。术后一个月内禁止饮酒，若出现持续腹痛、呕吐需及时复诊。
腹腔镜阑尾炎手术通常选择在脐部、左下腹和耻骨上方三个位置打孔。具体打孔位置需根据患者体型、阑尾炎症程度及医生操作习惯综合决定。
1、脐部切口：
脐部是腹腔镜手术最常用的主操作孔位置，此处切口长度约10毫米，用于置入腹腔镜镜头。脐部皮肤皱褶可自然隐藏疤痕，术后美观性较好。该位置接近腹腔中央，便于全面观察腹腔情况。
2、左下腹切口：
左下腹5毫米辅助操作孔通常位于髂前上棘内侧2-3厘米处。此处肌肉层较薄，穿刺损伤小，适合放置抓钳等器械。选择左侧可避免与主刀医生右手操作产生干扰。
3、耻骨上方切口：
耻骨联合上方2厘米处可设置第二个5毫米辅助孔。该位置有利于处理盆腔位阑尾，提供更好的器械操作角度。肥胖患者可选择更高位置以便器械到达阑尾区域。
4、特殊位置调整：
对于妊娠期患者需上移穿刺点避开增大的子宫，儿童患者因腹腔容积小需缩小穿刺点间距。既往腹部手术史者需避开粘连区域重新规划穿刺路径。
5、术中备用孔位：
当遇到阑尾周围脓肿或广泛粘连时，可能需要在右中腹增加穿刺孔。严重肥胖患者有时需在肋缘下增加操作孔以获得足够操作空间。
术后需保持伤口清洁干燥，两周内避免剧烈运动防止切口疝。饮食应从流质逐步过渡到普食，多摄入高蛋白食物促进伤口愈合。建议术后一个月进行复查评估恢复情况，出现发热、切口红肿等感染征象需及时就医。日常可进行散步等轻度活动，但三个月内避免提重物和腹部力量训练。
