问题描述
低血糖头晕可按合谷穴、内关穴、足三里穴快速缓解。
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按压时有酸胀感。内关穴在前臂掌侧腕横纹上两寸，两筋之间。足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处。这三个穴位均可通过指腹按压或旋转按摩刺激，每次持续3-5分钟，有助于促进气血运行、改善脑部供血。按压时力度以能耐受为宜，避免用力过猛导致皮肤损伤。若伴有心慌、冷汗等症状，可同时按压两侧穴位增强效果。
低血糖发作时应立即进食含糖食物，如糖果、果汁等，并监测血糖变化。若症状未缓解或反复发作，需及时就医排查病因。
低血糖的诊断标准通常为血糖低于2.8毫摩尔每升。
低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常水平，可能由多种原因引起。对于非糖尿病患者，血糖低于2.8毫摩尔每升可诊断为低血糖。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔每升时即需警惕低血糖反应。低血糖可能与长时间未进食、过量使用降糖药物、胰岛素分泌异常等因素有关，常表现为心慌、出汗、头晕、乏力等症状。严重低血糖可能导致意识模糊甚至昏迷，需及时处理。
日常应注意规律饮食，避免长时间空腹，糖尿病患者需遵医嘱调整药物剂量并随身携带糖果以备应急。
