小孩发烧37.6度可通过物理降温、补充水分、观察症状、调整环境、药物辅助等方式处理。低烧通常由病毒感染、环境过热、疫苗接种反应、轻微炎症、代谢异常等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精擦拭或冰敷。体温未超过38.5度时优先选择退热贴或温水浴，每次擦拭时间控制在10分钟内，间隔2小时重复监测体温。注意保持皮肤干燥，避免擦拭后受凉。
2、补充水分：
少量多次饮用温开水、稀释果汁或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。母乳喂养婴儿需增加哺乳频率，观察排尿次数和尿液颜色。脱水可能加重发热症状，需警惕口干、尿少等脱水表现。
3、观察症状：
每2小时测量体温并记录变化趋势，重点关注精神状态、进食情况、皮疹等伴随症状。持续低烧超过24小时或出现嗜睡、呕吐、抽搐等表现需及时就医。注意区分生理性体温波动与病理性发热。
4、调整环境：
保持室温22-24度，穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹。使用加湿器维持50％-60％湿度，定时开窗通风。睡眠时适当减少盖被厚度，夜间体温易升高需加强监测。
5、药物辅助：
体温超过38.5度或伴有不适时可考虑使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，具体用药需遵医嘱。避免交替使用不同退热药，用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。
保持清淡易消化饮食，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻辛辣食物。适当补充维生素C含量高的水果如苹果、橙子。发热期间减少剧烈活动，保证充足睡眠。体温正常后24小时内避免洗澡，恢复期可进行散步等轻度活动。如出现反复发热、精神萎靡、拒食等情况应及时儿科就诊，血常规检查有助于明确感染类型。退热后仍需观察3天以防病情反复，疫苗接种后发热通常48小时内自行缓解。
