肾功能不全的改善需要从饮食、药物和生活习惯等多方面入手，核心在于减轻肾脏负担、延缓病情进展。饮食上应控制蛋白质、盐分和钾的摄入，药物需遵医嘱使用，同时避免过度劳累和感染。
1、饮食调整
肾功能不全患者的饮食应以低蛋白、低盐、低钾为主。蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，建议选择优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，每日摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重。盐分摄入过多会导致水肿和高血压，每日盐摄入量应低于5克。高钾食物如香蕉、橙子、土豆等需限制，避免血钾过高引发心律失常。
2、药物治疗
药物治疗是改善肾功能不全的重要手段。常用药物包括降压药（如ACEI或ARB类药物）、利尿剂（如呋塞米）和促红细胞生成素（如EPO）。降压药有助于控制高血压，减少肾脏损伤；利尿剂可缓解水肿；促红细胞生成素用于改善贫血。具体用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。
3、生活习惯优化
良好的生活习惯对肾功能不全患者至关重要。避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动如散步、太极拳等有助于增强体质。同时，注意预防感染，尤其是呼吸道和泌尿系统感染，感染会加重肾脏负担。戒烟限酒也是保护肾脏的重要措施。
4、定期监测与就医
肾功能不全患者需定期监测肾功能指标，如血肌酐、尿素氮、尿蛋白等。若出现明显不适，如严重水肿、呼吸困难、恶心呕吐等，应及时就医。医生会根据病情调整治疗方案，必要时进行透析或肾移植。
改善肾功能不全需要长期坚持，饮食、药物和生活习惯的调整缺一不可。通过科学管理和积极治疗，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。
