月子里一般可以喝白开水，有助于补充水分和促进身体恢复。产后适量饮用温热的开水能帮助代谢废物、缓解便秘，但需避免过量或饮用冰水。
产后女性因分娩消耗大量体液，适量饮用温水可维持正常血液循环和乳汁分泌。中医理论认为温水能促进气血运行，避免寒邪入侵。建议每日分次饮用，每次100-200毫升，水温控制在40-50摄氏度为宜。需注意观察排尿量和口渴感，过量饮水可能增加肾脏负担。
存在严重水肿或妊娠高血压综合征遗留问题的产妇，需遵医嘱控制饮水量。剖宫产术后肠道功能未恢复时，应暂缓大量饮水。部分传统习俗认为白开水性寒，此时可用红枣、枸杞等温性食材煮水替代，但无科学证据表明普通白开水有害。
月子期间除白开水外，可搭配清淡汤品、米粥等补充水分。保持每日尿量1500毫升左右为宜，饮水后出现头晕、水肿需及时就医。注意饮水卫生，避免使用久置开水或生水，水杯需定期消毒。哺乳期母亲更需保证充足水分摄入，但无需强迫饮水量，以身体舒适为度。
产妇一般是能喝白开水的，有助于补充水分和促进新陈代谢。
产妇在分娩后身体处于恢复阶段，适量饮用温热的白开水可以帮助维持体液平衡，促进恶露排出。白开水不含糖分和添加剂，不会对胃肠造成负担，适合产后消化功能较弱的阶段。哺乳期女性每日需水量比平时增加，充足饮水有助于乳汁分泌，建议少量多次饮用，避免一次性大量摄入。
部分产妇存在特殊情况需限制饮水，如产后大出血并发稀释性低钠血症、严重妊娠期高血压导致心功能不全等情况时，医生可能要求控制液体摄入量。术后麻醉未完全消退时，过早大量饮水可能引发呕吐。存在肾功能异常或医嘱明确要求记录出入量的产妇，需遵医嘱调整饮水量。
产后饮水建议选择40-50℃的温开水，避免冰镇或过热。可搭配红枣、枸杞等温和食材煮水，但不宜用浓茶、咖啡替代白开水。每次饮用量控制在200毫升以内，每日总量不超过2500毫升。若出现水肿、尿量异常等情况应及时咨询根据个体情况调整饮水方案。
