阑尾炎微创手术后通常3-5天可出院，实际恢复时间与手术方式、术后并发症、个人体质、炎症程度及护理配合度密切相关。
1、手术方式：
腹腔镜手术创伤小，术后恢复快，多数患者3天内可出院；若术中转为开腹手术或存在复杂情况如化脓穿孔，住院时间可能延长至5-7天。术后需监测体温、切口愈合及肠功能恢复情况。
2、术后并发症：
出现切口感染、肠粘连或腹腔脓肿等并发症时，需延长抗生素使用时间并处理并发症，住院周期可能增加2-3天。早期下床活动可降低血栓风险，促进胃肠功能恢复。
3、个人体质：
青少年及体质较好者代谢快，术后2-3天常达到出院标准；老年人、糖尿病患者或免疫力低下人群，组织修复速度较慢，需额外观察1-2天。术前营养状态直接影响愈合效率。
4、炎症程度：
单纯性阑尾炎术后恢复快，3天内可出院；化脓性或坏疽性阑尾炎因腹腔污染较重，需充分引流并控制感染，住院时间通常需5天左右。术后白细胞计数和C反应蛋白水平是重要评估指标。
5、护理配合度：
严格遵循医嘱禁食、逐步恢复饮食，按时进行切口消毒和换药，能显著缩短住院时间。术后24小时内开始床上活动，48小时后尝试行走，可加速肠道功能恢复。
出院后需保持切口干燥清洁，两周内避免剧烈运动，饮食从流质逐步过渡到普食，推荐小米粥、蒸蛋等易消化食物。每日监测体温，若出现持续发热、切口红肿渗液或腹痛加剧，需立即返院复查。术后1个月门诊随访评估恢复情况，期间可进行散步等低强度活动促进血液循环。
阑尾炎转移性腹痛主要由内脏神经反射和炎症扩散引起，具体机制包括内脏牵涉痛、腹膜刺激、炎症介质释放、神经传导路径交叉及体表投影区敏感度差异。
1、内脏牵涉痛：
阑尾作为内脏器官，其痛觉信号通过交感神经传入脊髓T10-L1节段。由于内脏神经定位模糊，大脑皮层误判为胚胎发育同源区域的脐周疼痛，形成早期典型脐周钝痛。
2、腹膜刺激：
炎症进展导致阑尾壁层腹膜受累，躯体性痛觉纤维被激活。躯体神经定位精确，疼痛转移至右下腹麦氏点，伴随局部压痛、反跳痛等腹膜刺激征。
3、炎症介质释放：
前列腺素、组胺等炎性因子刺激神经末梢，增强痛觉敏感性。这些物质通过组织间隙扩散，扩大疼痛范围，可能引起右侧腰部或腹股沟区放射痛。
4、神经传导交叉：
内脏传入神经与体表感觉神经在脊髓后角汇聚，信号经同一上行通路传导。这种神经传导路径的共享造成大脑对痛源定位混淆，表现为腹痛位置迁移。
5、体表投影差异：
阑尾解剖位置变异影响疼痛投射区。盆腔位阑尾可能引起耻骨上区痛，盲肠后位阑尾多表现为右侧腰痛，这种位置差异导致腹痛转移的个体化特征。
阑尾炎患者急性期需禁食并限制活动，恢复期建议逐步增加米汤、藕粉等低渣饮食，避免高脂高纤维食物刺激肠道。日常注意腹部保暖，三个月内避免剧烈运动以防肠粘连，出现持续发热或腹痛加剧需立即复查血常规及腹部超声。
