眼皮浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起。眼皮浮肿通常表现为眼睑皮肤肿胀、紧绷感或轻微疼痛，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，淋巴回流受阻，水分滞留于眼睑疏松结缔组织中形成浮肿。改善睡眠习惯，保证每天7小时以上高质量睡眠，睡前避免使用电子设备有助于缓解症状。适当抬高枕头高度可促进体液回流。
2、睡前饮水过多睡前两小时内摄入过量液体会增加肾脏夜间负担，导致水分在面部软组织积聚。建议晚餐后控制饮水量，避免高盐饮食。晨起后可用冷藏茶包或黄瓜片冷敷10分钟，促进血管收缩减轻肿胀。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原或使用不合格化妆品可能引发血管神经性水肿。表现为突发性双侧眼睑肿胀伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。严重时需联合地塞米松滴眼液控制炎症反应。
4、眼部感染麦粒肿或结膜炎等感染性疾病会导致局部毛细血管通透性增加，引发炎性水肿。症状包括红肿热痛和分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。感染期间应避免揉眼，毛巾需高温消毒。
5、肾脏疾病慢性肾炎或肾病综合征患者由于蛋白尿导致血浆胶体渗透压降低，晨起时常见颜面部凹陷性水肿。需通过尿常规和肾功能检查确诊，治疗需控制血压血糖，限制蛋白质摄入，必要时进行透析治疗。
日常应注意保持规律作息，控制钠盐摄入量每日不超过5克。过敏体质者需定期清洗床上用品，避免接触已知过敏原。长期反复出现眼皮浮肿或伴随尿量改变、体重增加时，应及时到肾内科就诊检查。可适当增加富含钾离子的香蕉、菠菜等食物摄入，帮助平衡体内电解质水平。
