高血压患者一般可以坐飞机，但需根据血压控制情况和有无并发症综合评估。飞行中可能因气压变化、久坐等因素导致血压波动，建议携带降压药物并做好应急准备。
血压控制稳定且无严重并发症的高血压患者，乘坐飞机风险较低。飞行前应监测血压并咨询确保近期血压值在安全范围内。建议选择靠过道座位方便活动，每1-2小时起身走动促进血液循环。避免饮用含咖啡因的饮料，可穿弹力袜预防下肢静脉血栓。随身携带硝苯地平控释片、卡托普利等速效降压药以备不时之需。
未控制的重度高血压或合并心脑血管疾病患者，飞行存在较高风险。机舱内低氧环境可能诱发心绞痛、脑卒中等急症，这类患者应暂缓飞行直至病情稳定。近期发生过心肌梗死、脑出血或接受过心脏手术者，需经专业评估确认耐受性。飞行中出现剧烈头痛、胸闷等症状时，应立即寻求机组医疗协助。
高血压患者乘机前应保持规律服药，避免情绪紧张和过度劳累。建议携带电子血压计实时监测，准备硝酸甘油等急救药物。选择航班时可优先考虑配备医疗设备的机型，避免红眼航班和长途飞行。合并糖尿病等慢性病患者需同时做好相关疾病管理，飞行期间注意补充水分但不宜过量。
坐飞机头晕可通过调整呼吸、按压穴位、服用药物、分散注意力、补充水分等方式缓解。坐飞机头晕可能与气压变化、前庭功能敏感、缺氧、疲劳、精神紧张等因素有关。
1、调整呼吸采用腹式呼吸法能帮助缓解头晕症状。缓慢用鼻子深吸气使腹部隆起，屏息片刻后经口缓慢呼气，重复进行可调节自主神经功能。飞行中每隔一段时间可主动进行呼吸训练，避免因紧张导致呼吸过浅。
2、按压穴位按压内关穴和合谷穴能改善头晕症状。内关穴位于前臂掌侧腕横纹上三横指处，合谷穴位于手背第一二掌骨间凹陷处，用拇指指腹以适度力度按压至有酸胀感，每次持续按压数分钟有助于缓解不适。
3、服用药物可在医生指导下使用茶苯海明、地芬尼多、异丙嗪等抗眩晕药物。这些药物通过抑制前庭神经兴奋性发挥作用，需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用，服用后应避免操作机械或驾驶车辆。
4、分散注意力通过听音乐、观看影视节目或阅读书籍转移注意力。视觉和听觉的适度刺激能降低前庭系统敏感性，建议选择节奏舒缓的音乐或内容轻松的娱乐项目，避免过度用眼加重不适。
5、补充水分飞行中少量多次饮用温水或含电解质的饮品。机舱内干燥环境易导致脱水，每小时饮用适量液体有助于维持血容量稳定，避免饮用含酒精或咖啡因的饮料以防加重头晕。
飞行前应保证充足睡眠，避免空腹或过饱状态乘机。选择靠近机翼的座位可减少颠簸感，飞行中尽量减少头部转动幅度。既往有严重晕动病史者，建议就医评估前庭功能状态，必要时进行前庭康复训练。乘机时可携带柑橘类水果嗅闻其清新气味，或使用薄荷精油涂抹太阳穴辅助缓解症状。
