体外碎石后一般需要休息3-7天，具体时间取决于结石大小、术后反应、身体恢复情况、工作强度及个人体质等因素。
体外碎石是一种利用冲击波将泌尿系统结石粉碎的非侵入性治疗方式，术后恢复时间因人而异。若结石较小且位置易于排出，术后仅出现轻微血尿或腰部酸胀，通常休息3天左右即可恢复日常轻体力活动。此时建议多饮水促进碎石排出，避免剧烈运动防止残留结石移动引发绞痛。部分患者需配合药物辅助排石，如尿石通丸、排石颗粒等中成药，或盐酸坦索罗辛等松弛输尿管的药物，但须严格遵医嘱使用。
若结石较大、数量较多或伴有明显并发症，如严重血尿、持续肾绞痛、发热等感染迹象，则需延长休息至5-7天甚至更久。此类情况可能需重复进行体外碎石或联合输尿管镜取石，术后需监测尿液颜色及体温变化。高龄、合并糖尿病或肾功能不全者恢复周期可能延长，应定期复查超声确认结石排净情况。术后两周内应避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，防止碎石片划伤尿路黏膜。饮食上需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，适当补充柑橘类水果帮助尿液碱化。
体外碎石后应保持每日饮水量超过2000毫升，初期可选择淡盐水或口服补液盐预防脱水。恢复期间出现发热、排尿困难或持续腰痛需立即就医。术后1个月需复查泌尿系超声评估疗效，长期预防可遵医嘱服用枸橼酸钾等调节尿液酸碱度的药物，并定期监测尿常规及肾功能。
体外射精可能会怀孕，但概率相对较低。体外射精避孕失败的原因主要有精液残留、射精前分泌物含精子、操作时机不当、重复性行为未清洁、女性处于排卵期等。
1、精液残留男性在射精前可能已有少量含精子的分泌物溢出，这些分泌物可能残留在尿道或龟头表面。即使及时抽出，残留精子仍可能通过阴道分泌物进入女性生殖道。这种情况在男性近期未排精时更为常见。
2、射精前分泌物男性性兴奋时分泌的前列腺液中可能混有少量存活精子。研究显示约17％男性前精液中可检出活动精子，这些精子具备使卵子受精的能力。尤其在男性短期内有过射精行为时，输精管内可能残留精子。
3、操作时机不当射精瞬间才实施体外可能为时已晚。部分精子可能在阴茎抽出前已进入阴道。男性射精反射具有不可逆性，从大脑发出射精指令到实际射精仅有1-3秒间隔，实际操作中很难绝对精准把握时机。
4、重复性行为未清洁第二次性行为时阴茎表面可能附着第一次残留的精子。若未彻底清洁即进行后续性行为，残留精子可能进入阴道。研究显示重复性行为且未排尿冲洗的情况下，避孕失败率可提升至27％。
5、女性处于排卵期女性排卵期宫颈黏液稀薄，更利于精子穿透。此时即便极少量精子进入生殖道，也可能完成受精过程。精子在女性生殖道内最长可存活5天，而卵子排出后仅有12-24小时受精窗口期。
建议将体外射精与其他避孕方式联合使用以提升避孕效果。正确使用避孕套能同时预防性传播疾病，短效避孕药避孕有效率可达99％。事后72小时内可考虑紧急避孕措施，但不宜作为常规避孕手段。定期进行生殖健康检查，根据个体情况选择适合的避孕方案。保持性行为前后的清洁卫生，避免精液污染外阴区域。若月经延迟超过一周建议进行早孕检测。
