牙龈萎缩补牙是否有用需根据萎缩程度决定。轻度牙龈萎缩补牙通常能恢复牙齿功能，重度萎缩可能需先进行牙周治疗。牙龈萎缩多由牙周炎、刷牙方式不当等因素引起，建议及时就医评估。
牙周组织健康稳定的轻度牙龈萎缩患者，补牙能有效修复缺损牙体。通过树脂充填或嵌体修复可改善牙齿形态和咀嚼功能，同时需配合巴氏刷牙法、定期洁牙等口腔维护措施。此类情况补牙后效果维持时间较长，但需每半年复查牙龈状况。
伴随牙槽骨吸收的重度牙龈萎缩患者，直接补牙可能导致修复体脱落或加重牙周损伤。需优先进行龈下刮治、引导骨再生等牙周治疗，待炎症控制后再评估修复方案。部分患者可能需结合牙龈移植术恢复生物学宽度，否则补牙材料易刺激牙龈导致继发感染。
日常应使用软毛牙刷配合牙线清洁，避免横向用力刷牙。缺牙患者需及时修复防止邻牙倾斜加重萎缩，糖尿病患者更需严格控制血糖。出现牙齿敏感、牙根暴露等症状时，尽早就诊口腔牙周科，通过牙周探诊和X线片明确萎缩程度后制定个性化治疗方案。
牙龈萎缩引起牙齿松动可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、口腔卫生维护、定期复查等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、牙周基础治疗龈上洁治和龈下刮治是牙周基础治疗的核心手段，适用于牙菌斑和牙结石堆积导致的牙龈萎缩。通过超声波器械清除牙龈缘上方及根面的菌斑生物膜，可减少炎症对牙槽骨的破坏。治疗时可能伴随轻微出血，术后需避免进食刺激性食物。若合并牙周脓肿，需配合局部引流和消炎处理。
2、药物治疗盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物可辅助控制牙周感染。盐酸米诺环素软膏通过缓释技术抑制牙周袋内厌氧菌繁殖，复方氯己定含漱液能减少口腔细菌总量。使用药物需监测口腔黏膜是否出现过敏反应，孕妇及儿童应在牙科医师指导下谨慎选用。
3、手术治疗引导性组织再生术和牙龈移植术适用于中重度牙槽骨吸收病例。引导性组织再生术采用生物膜隔离牙龈上皮，促进牙周韧带细胞优先附着根面。牙龈移植术多取上腭部角化牙龈覆盖裸露牙根，术后需使用牙周塞治剂保护创面。吸烟者术前需戒烟以降低手术失败概率。
4、口腔卫生维护采用巴氏刷牙法配合牙线、间隙刷清洁邻面，选择软毛牙刷和含氟牙膏。刷牙时牙刷与牙龈呈45度角，避免横向用力摩擦牙龈。对于牙根暴露者，可使用抗敏感牙膏缓解冷热刺激。餐后清水漱口能减少食物残渣滞留，但不可替代机械性菌斑清除。
5、定期复查每3-6个月进行牙周维护治疗，通过探诊深度测量和全景片评估病情进展。糖尿病患者需加强血糖控制，妊娠期妇女应增加复查频次。复查时根据菌斑控制情况调整口腔护理方案，早期发现新发附着丧失可及时干预。
日常需增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等食物有助于维持牙周组织健康。避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为，夜间磨牙患者应佩戴咬合垫。吸烟会加重牙龈微循环障碍，建议逐步戒除。出现牙齿异常晃动或牙龈化脓时须立即就诊，延误治疗可能导致牙齿不可逆脱落。
