膝盖半月板损伤的症状主要包括关节疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响，按病程发展可分为早期表现、进展期症状和终末期功能障碍。
1、关节疼痛早期表现为膝关节间隙局部刺痛，下蹲或扭转动作时加重，可能与半月板撕裂刺激周围神经末梢有关。
2、关节肿胀损伤后24小时内出现关节积液，皮肤温度升高，多因滑膜炎症反应导致滑液分泌增多。
3、活动受限膝关节屈伸幅度减小，上下楼梯困难，严重时出现交锁现象，提示半月板碎片卡压关节间隙。
4、关节弹响活动时伴随清脆弹响声，常见于桶柄样撕裂，可能伴随关节错动感或打软腿现象。
建议避免跑跳等冲击性运动，急性期可采用RICE原则处理，若症状持续需通过MRI检查明确损伤程度。
