小儿反复咳嗽、气喘可通过环境控制、过敏原回避、药物治疗、免疫调节、中医调理等方式缓解。症状通常由呼吸道感染、过敏反应、气道高反应性、免疫功能异常、体质因素等原因引起。
1、环境控制：
保持室内空气流通，湿度维持在50％-60％，定期清洗空调滤网和床上用品。避免接触二手烟、油烟等刺激性气体，冬季可使用加湿器预防干燥。环境改善能减少气道刺激，降低咳嗽发作频率。
2、过敏原回避：
常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。建议进行过敏原检测，针对性采取防螨措施如使用防螨寝具，避免铺设地毯。合并过敏性鼻炎时需同步处理鼻部症状，减少鼻后滴漏对气道的刺激。
3、药物治疗：
急性期可选用支气管扩张剂缓解气道痉挛，常用药物包括沙丁胺醇、特布他林等β2受体激动剂。慢性咳嗽伴气喘需配合吸入性糖皮质激素进行抗炎治疗，严重发作时需及时就医评估是否需全身激素治疗。
4、免疫调节：
反复呼吸道感染患儿可考虑使用细菌溶解产物等免疫调节剂。对于过敏体质儿童，必要时进行脱敏治疗。日常补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能，减少感染诱发的气道高反应。
5、中医调理：
中医认为此类症状多与肺脾气虚相关，可采用健脾益肺的中药调理，如黄芪、太子参等组成的方剂。三伏贴等外治法对部分患儿具有预防作用，推拿按摩特定穴位也能辅助改善肺功能。
日常应注意饮食清淡，避免生冷甜腻食物诱发痰湿。适当进行游泳等有氧运动增强心肺功能，但雾霾天需减少户外活动。观察咳嗽发作的时间规律和诱因，记录症状变化供医生参考。若咳嗽持续超过4周或出现呼吸困难、口唇发绀等表现，需及时进行肺功能和胸部影像学检查排除支气管哮喘、支气管异物等疾病。保持规律作息和愉悦情绪也有助于减少症状反复。
小孩气喘可以适量吃蜂蜜、白萝卜、梨、百合、杏仁等食物，也可以遵医嘱吃氨茶碱片、硫酸沙丁胺醇片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范治疗，同时注意饮食调理。
一、食物1、蜂蜜蜂蜜具有润肺止咳的作用，可能有助于缓解气喘引起的咽喉不适。蜂蜜中含有多种矿物质和维生素，但需注意一岁以下婴儿禁止食用，避免肉毒杆菌中毒风险。建议用温水冲泡后少量饮用。
2、白萝卜白萝卜含有芥子油等成分，具有化痰止咳的功效，对气喘伴随的痰多症状可能有一定缓解作用。可煮水或炖汤食用，但胃肠功能较弱的孩子需控制摄入量。
3、梨梨富含水分和膳食纤维，中医认为其具有清热润肺功效。气喘发作期间可蒸煮后食用，有助于缓解呼吸道干燥。体质虚寒的孩子不宜过量食用生梨。
4、百合百合含有生物碱和黏液质，有助于滋阴润肺。可与银耳、莲子等食材搭配煮粥，适合慢性气喘患儿日常调理。食用前需确认孩子无过敏反应。
5、杏仁甜杏仁具有润肠通肺作用，适量食用可能帮助改善呼吸道症状。需注意与苦杏仁区分，避免中毒。建议研磨后加入米糊或粥中，每日不超过5粒。
二、药物1、氨茶碱片氨茶碱片通过松弛支气管平滑肌改善气喘症状，适用于支气管哮喘和慢性阻塞性肺病。可能出现心悸、恶心等不良反应，需严格遵医嘱调整剂量。
2、硫酸沙丁胺醇片硫酸沙丁胺醇片属于β2受体激动剂，能快速缓解气喘急性发作。长期使用可能产生耐受性，通常作为急救药物配合吸入制剂使用。
3、孟鲁司特钠咀嚼片孟鲁司特钠咀嚼片是白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性气喘的预防和长期治疗。需每日固定时间服用，对运动诱发型气喘效果较好。
4、布地奈德吸入气雾剂布地奈德吸入气雾剂属于糖皮质激素，可减轻气道炎症反应。使用后需漱口避免口腔念珠菌感染，长期使用需监测生长发育情况。
5、丙酸氟替卡松吸入气雾剂丙酸氟替卡松吸入气雾剂用于控制持续性气喘症状，需规律使用才能发挥最佳效果。可能出现声音嘶哑等局部副作用，配合储雾罐使用可提高药物沉积率。
家长应注意保持居住环境清洁，定期清洗床品和毛绒玩具，避免尘螨和宠物皮屑等过敏原。饮食上保证营养均衡，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。鼓励孩子进行游泳等有氧运动，但需避免剧烈运动和冷空气刺激。记录气喘发作的时间、诱因和症状变化，复诊时向医生详细反馈。急性发作时保持镇定，协助孩子采取坐位并立即使用医生处方的急救药物。
