鼻窦炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。
1、病毒感染：病毒感染是鼻窦炎的常见原因，尤其是感冒病毒。病毒侵入鼻窦黏膜后，引发炎症反应，导致鼻塞、流涕等症状。治疗以缓解症状为主，可使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物，减少炎症。
2、细菌感染：细菌感染常继发于病毒感染，表现为鼻窦分泌物增多、颜色变黄或绿色。细菌性鼻窦炎需要使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片500mg/125mg，每日三次，疗程通常为7-10天。
3、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨等刺激鼻黏膜，引发过敏性鼻炎，进而发展为鼻窦炎。治疗以抗过敏药物为主，如氯雷他定片10mg，每日一次或鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，每日两次。
4、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构问题可阻碍鼻窦引流，增加感染风险。轻度症状可通过鼻腔冲洗缓解，严重者需手术矫正，如鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术。
5、免疫功能低下：免疫功能低下者易反复感染鼻窦，如糖尿病患者或长期使用免疫抑制剂者。治疗需增强免疫力，如补充维生素C、锌等营养素，必要时在医生指导下调整免疫治疗方案。
鼻窦炎患者日常应注意保持鼻腔湿润，避免接触过敏原，饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃等，适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质，促进鼻窦引流，减少复发风险。
鼻窦炎手术后一般需要2-4周恢复，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、并发症预防及生活习惯等因素影响。
1、手术方式：
传统开放手术创伤较大，恢复期可能延长至4-6周；功能性内窥镜手术创口小，通常2-3周可基本恢复。手术范围如涉及多组鼻窦或合并鼻中隔矫正，愈合时间会相应增加。
2、术后护理：
规范鼻腔冲洗可加速黏膜修复，减少结痂。定期清理术腔分泌物能降低感染风险，避免粘连。未遵医嘱擅自抠鼻或剧烈擤鼻可能造成二次损伤，延长恢复周期。
3、个体差异：
青少年患者组织再生能力强，可能2周内恢复；糖尿病患者或免疫力低下人群愈合速度较慢。过敏体质者易出现黏膜水肿反复，需配合抗过敏治疗。
4、并发症预防：
术后出血需及时填塞处理，否则可能延迟愈合。感染会引发脓性分泌物增多，需抗生素干预。术腔粘连或窦口闭锁需二次处理，显著影响康复进度。
5、生活习惯：
吸烟会抑制纤毛运动，延长黏膜上皮化时间。剧烈运动可能诱发术区出血，建议术后1月内避免。保持环境湿度50％-60％有助于维持鼻腔湿润状态。
恢复期间建议每日饮用2000毫升温水，摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进胶原合成。鼻腔保湿可选用生理性海水喷雾，睡眠时抬高床头15度减轻面部肿胀。术后1周内避免乘坐飞机，2周后逐步恢复低强度散步，但需持续3个月避免游泳及潜水。定期鼻内镜复查对评估黏膜上皮化进程至关重要，通常术后1、2、4周各需随访一次。
