月经后14天又出血可能是排卵期出血，也可能与内分泌失调、子宫病变等因素有关。主要有激素水平波动、黄体功能不足、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎等原因引起。
1、激素水平波动排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为少量出血。这种情况通常持续2-3天，出血量少于月经，可伴有轻微腹痛。保持规律作息，避免过度劳累有助于缓解症状。
2、黄体功能不足黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜不稳定脱落，出血时间可能持续1周左右。基础体温监测显示高温相缩短，可能影响受孕。适当补充维生素E和B族维生素有助于改善黄体功能。
3、子宫内膜息肉子宫内膜息肉可能引起非经期不规则出血，出血量时多时少，可能伴有经期延长。息肉多与雌激素水平过高有关，可通过超声检查确诊。宫腔镜下息肉切除术是常用治疗方法。
4、子宫肌瘤黏膜下子宫肌瘤可能导致月经间期出血，常伴有经量增多、贫血等症状。肌瘤压迫或影响子宫收缩是主要原因。根据肌瘤大小和症状可选择药物保守治疗或肌瘤剔除手术。
5、宫颈炎慢性宫颈炎在性交或妇科检查后易发生接触性出血，常伴有分泌物增多。病原体感染或宫颈损伤是常见诱因。治疗需根据病原体选择抗生素，必要时配合物理治疗。
建议记录出血时间、量和伴随症状，避免辛辣刺激食物，保持外阴清洁。若出血频繁或量大，应及时进行妇科检查、激素六项和超声等检测。根据检查结果可能需要使用短效避孕药调节周期，或针对具体病因进行治疗。日常注意调节情绪压力，保证充足睡眠，适度运动有助于维持内分泌平衡。
