宝宝半夜发烧白天正常可能与昼夜体温波动、感染早期表现、环境因素、免疫反应活跃期、隐性感染等因素有关。可通过物理降温、调整睡眠环境、观察伴随症状、补充水分、及时就医等方式处理。
1、昼夜体温波动：
人体体温存在昼夜节律性变化，下午至傍晚体温较高，凌晨至清晨较低。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，夜间基础代谢率降低时可能出现异常体温升高，这种生理性波动通常不超过38℃且无其他不适症状。
2、感染早期表现：
病毒或细菌感染初期，病原体繁殖尚未达到足够数量，白天免疫系统抑制时症状隐匿。夜间迷走神经兴奋促使免疫细胞释放致热原，可能出现低热现象，常见于幼儿急疹、呼吸道感染等疾病早期，可能伴随轻微食欲减退。
3、睡眠环境因素：
夜间被子过厚、房间通风不良等导致散热障碍，可能引起体温假性升高。婴幼儿汗腺发育不成熟，过热环境易造成体温调节失衡，测量时应排除穿着过多等因素干扰，调整室温至24-26℃为宜。
4、免疫应答高峰：
夜间皮质醇水平下降，促炎细胞因子分泌增加，机体对潜在感染的免疫反应更为强烈。这种周期性发热多见于疫苗接种后反应或轻度感染，通常持续1-3天，白天活动分散注意力可能掩盖不适感。
5、隐性感染存在：
尿路感染、中耳炎等隐匿性感染初期症状不明显，夜间平卧体位改变可能诱发症状。如反复出现夜间发热需排查潜在感染灶，观察是否伴随排尿哭闹、抓耳等症状，必要时进行尿常规等检查。
保持宝宝卧室空气流通，睡眠时穿着纯棉透气衣物。发热期间适当增加母乳或温水摄入，避免脱水。体温超过38.5℃可进行温水擦浴物理降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。记录发热规律和伴随症状，如出现持续高热、精神萎靡、皮疹等表现应及时儿科就诊。日常注意营养均衡，补充维生素D增强免疫力，避免与呼吸道感染患者密切接触。
