抑郁症患者的认知偏差主要包括消极自我评价、过度概括化、选择性注意负面信息、灾难化思维以及个人化归因。
1、消极自我评价：
抑郁症患者常对自己持否定态度，将微小过失夸大为个人缺陷。这种认知偏差表现为低估自身能力，忽视积极品质，形成"我一无是处"的固化思维模式。临床可通过认知行为疗法帮助患者建立客观的自我认知框架。
2、过度概括化：
患者容易将单一负面事件泛化为生活常态，例如将某次失败视为"永远做不好任何事"。这种以偏概全的思维模式会强化绝望感，治疗时需要引导患者区分特殊事件与普遍规律。
3、选择性注意：
患者会主动过滤中性或积极信息，仅关注负面细节。如交谈中只记住批评而忽略赞美，这种信息处理偏差可通过注意力训练和正念练习进行矫正。
4、灾难化思维：
倾向于将普通困难想象成无法挽回的灾难，产生"如果...就完了"的极端预期。这种放大负面后果的思维方式会加重焦虑，需要心理治疗师帮助建立合理的风险评估机制。
5、个人化归因：
习惯将外界问题归咎于自身，如将他人情绪低落归因为"都是我的错"。这种不合理的责任承担会加重自责情绪，治疗中需培养患者区分可控与不可控因素的认知能力。
抑郁症患者的认知康复需要结合规律作息与适度运动。建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，促进内啡肽分泌；饮食注意补充富含色氨酸的豆制品、香蕉等食物，帮助稳定情绪；建立稳定的社交支持系统，避免长期独处；可尝试正念冥想训练，培养对思维的觉察能力。当自我调节效果有限时，应及时寻求专业心理治疗师的系统干预。
认知功能损害可通过认知训练、药物治疗、心理干预、生活方式调整、康复治疗等方式改善。认知功能损害可能与神经退行性病变、脑血管疾病、代谢异常、精神心理因素、脑外伤等因素有关。
1、认知训练针对性认知训练能延缓功能衰退，常用方法包括记忆训练、注意力练习、执行功能锻炼等。计算机辅助认知训练系统可个性化定制训练方案，经颅磁刺激联合认知训练能提升突触可塑性。建议在专业康复师指导下制定训练计划，每周进行多次短时训练效果更佳。
2、药物治疗胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐可改善轻中度阿尔茨海默病患者的认知功能，美金刚胺适用于中重度痴呆患者。NMDA受体拮抗剂盐酸美金刚可调节谷氨酸能神经传递，银杏叶提取物EGb761具有改善脑微循环作用。所有药物均需神经科医生评估后使用，不可自行调整剂量。
3、心理干预认知行为疗法能纠正负性自动思维，怀旧疗法通过激发远期记忆改善情绪。现实导向训练帮助患者保持时间空间定向力，音乐治疗可降低激越行为发生概率。团体心理干预能增强社交互动，家属同步接受心理教育可提升照护质量。
4、生活方式调整地中海饮食模式富含抗氧化物质，规律有氧运动促进脑源性神经营养因子分泌。保证充足睡眠有助于清除脑内代谢废物，戒烟限酒可减少脑血管损伤风险。培养阅读、下棋等益智爱好能建立认知储备，控制血压血糖等基础疾病同样重要。
5、康复治疗作业疗法通过日常生活能力训练维持功能独立性，言语治疗改善语言理解和表达障碍。环境改造如设置提示标识可补偿记忆缺陷，辅助器具应用能提升生活自理能力。多学科团队协作制定个体化康复方案，定期评估调整治疗策略。
认知功能损害患者应建立规律作息，保证每日摄入足量维生素B族和欧米伽3脂肪酸，进行太极拳等温和运动促进脑部血液循环。家属需耐心沟通避免争执，提供简单明确的指令，保持生活环境稳定安全。定期进行认知功能评估监测病情变化，合并抑郁焦虑等精神症状时应及时寻求专业帮助。注意预防跌倒等意外伤害，外出时建议佩戴身份识别卡。
