中医将便秘分为热秘、气秘、冷秘、虚秘气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘七种类型。
1、热秘：
热秘多因胃肠积热导致，常见于嗜食辛辣或外感热邪后。典型表现为大便干结如羊粪、肛门灼热感，伴有口臭、面赤、小便短赤。治疗需清热润肠，常用麻子仁丸或增液承气汤，日常可食用梨、香蕉等凉性水果。
2、气秘：
气秘与肝郁气滞相关，多见于情绪焦虑人群。症状特点是排便不畅、便后仍有便意，伴随胁腹胀痛、嗳气频作。治疗宜理气导滞，方选六磨汤加减，平时可进行腹式呼吸训练缓解气机郁结。
3、冷秘：
冷秘因脾肾阳虚、阴寒凝滞所致，常见于体弱畏寒者。表现为排便困难、大便溏而不爽，伴有四肢不温、腰腹冷痛。治疗需温阳通便，可用半硫丸或济川煎，日常可饮用姜枣茶温暖脾胃。
4、气虚秘：
气虚秘多见于久病体虚者，因肺脾气虚推动无力。特征为虽有便意但排出困难，便后乏力汗出。治疗应补气健脾，代表方剂为黄芪汤，平时可练习八段锦中的"调理脾胃须单举"动作。
5、血虚秘：
血虚秘常见于产后或失血患者，因津血亏虚失润。表现为大便干结、面色苍白，可能伴有头晕心悸。治疗需养血润燥，方选润肠丸，饮食可增加黑芝麻、桑椹等补血食材。
6、阴虚秘：
阴虚秘多由热病伤阴或熬夜耗阴引起，典型症状为大便干结如栗、手足心热。治疗宜滋阴通便，常用增液汤合五仁丸，日常可食用银耳、百合等滋阴之品。
7、阳虚秘：
阳虚秘是冷秘的加重型，多见于老年肾阳不足者。除排便困难外，还有夜尿频多、腰膝酸冷等全身虚寒表现。治疗需温补肾阳，方用济生肾气丸，可配合艾灸关元穴改善症状。
针对不同类型便秘，除药物调理外，建议养成定时排便习惯，晨起空腹饮用温水可刺激肠蠕动。饮食上增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯等粗粮，配合顺时针按摩腹部促进肠道运动。运动方面推荐太极拳、散步等温和锻炼，避免久坐不动。若调整生活方式后症状未改善，或出现便血、消瘦等报警症状，需及时就医排除器质性疾病。
黑棘皮病主要分为良性型、恶性型、假性型、药物诱发型和综合征相关型五种类型。
1、良性型良性黑棘皮病多见于青少年，常与肥胖或内分泌疾病相关。皮肤表现为对称性天鹅绒样增厚，好发于颈后、腋窝等皱褶部位。部分患者存在胰岛素抵抗，可通过减重改善症状，必要时使用二甲双胍等胰岛素增敏剂。
2、恶性型恶性黑棘皮病多伴发内脏恶性肿瘤，以胃癌最常见。皮肤病变进展迅速且范围广泛，可能累及黏膜。需排查肿瘤并行病理活检确诊，治疗需针对原发肿瘤，皮肤症状可局部使用维A酸乳膏缓解。
3、假性型假性黑棘皮病多见于深肤色人群，与机械摩擦、出汗过多有关。常见于肥胖者的皮肤摩擦部位，表现为色素沉着伴轻度角化。控制体重、减少摩擦后多可自行消退，必要时可外用尿素软膏改善角质增生。
4、药物诱发型烟酸、糖皮质激素等药物可能诱发此型。停药后皮损通常可逆，严重者需使用吡美莫司乳膏抗炎。用药期间需定期监测肝功能，避免与维生素B族药物联用加重症状。
5、综合征相关型常合并Bloom综合征、Crouzon综合征等遗传性疾病。除典型皮肤表现外，多伴有骨骼畸形或发育迟缓。需基因检测确诊，治疗以对症支持为主，可尝试光动力疗法改善皮损。
所有类型患者均需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。肥胖者应控制体重至BMI正常范围，每日进行适度有氧运动如快走、游泳。饮食需低糖低脂，增加蔬菜水果摄入，限制精制碳水化合物。恶性型患者每三个月需复查肿瘤标志物，其他类型建议每年体检监测代谢指标。出现皮损突然加重、溃疡或伴随消瘦等症状时须及时就医。
