眼睛老淌眼泪可能由环境刺激、泪道阻塞、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、环境刺激：长时间暴露在强风、烟雾、灰尘等环境中，容易刺激眼睛分泌过多泪液。减少接触刺激性环境，佩戴防护眼镜，保持眼部清洁，可有效缓解症状。
2、泪道阻塞：泪液无法正常排出，导致眼泪溢出。可能与先天性泪道发育异常或炎症有关。轻度阻塞可通过热敷和按摩泪囊区缓解，严重时需进行泪道探通术或泪道置管术。
3、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛为补偿干燥而反射性分泌泪液。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解症状，同时避免长时间用眼。
4、结膜炎：细菌或病毒感染引起结膜炎症，导致眼睛流泪、红肿。可使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液治疗，保持眼部卫生，避免交叉感染。
5、角膜炎：角膜受到感染或损伤，导致眼睛流泪、疼痛。轻度角膜炎可使用抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液治疗，严重时需就医进行角膜修复手术。
日常护理中，注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，减少长时间使用电子设备，定期进行眼部检查。饮食上可多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，适当进行眼部按摩，促进血液循环，有助于缓解眼睛不适。
