老年人半月板损伤的症状可能包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响以及关节交锁等。半月板损伤通常由年龄相关退变、运动损伤、慢性劳损、膝关节结构异常以及急性外伤等因素引起。
1、膝关节疼痛：老年人半月板损伤最常见的症状是膝关节疼痛，尤其是在活动时疼痛加剧。疼痛可能集中在膝关节内侧或外侧，具体位置取决于损伤的半月板部位。疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，可能影响日常行走和站立。
2、关节肿胀：半月板损伤后，膝关节可能出现肿胀，这是由于损伤引起的炎症反应导致关节内积液。肿胀通常在活动后加重，休息后有所缓解。严重的肿胀可能限制膝关节的活动范围，并伴有局部发热和压痛。
3、活动受限：半月板损伤会导致膝关节活动受限，表现为屈伸困难或无法完全伸直。老年人可能感到膝关节僵硬，尤其是在早晨起床或长时间静止后。活动受限的程度与损伤的严重程度相关，轻者可能仅表现为轻微不适，重者可能完全无法活动。
4、关节弹响：半月板损伤后，膝关节在活动时可能出现弹响或咔嗒声。这种弹响通常是由于损伤的半月板在关节内移动时与周围组织摩擦所致。弹响可能伴有疼痛或不适感，尤其是在屈膝或扭转膝关节时。
5、关节交锁：严重的半月板损伤可能导致膝关节交锁，表现为膝关节突然卡住，无法屈伸。交锁通常是由于撕裂的半月板碎片卡在关节内，阻碍了正常的关节活动。交锁可能伴随剧烈疼痛，需要手动复位或医疗干预才能恢复活动。
老年人半月板损伤的护理应注意保持膝关节的适度活动，避免过度负重和剧烈运动。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，以增强骨骼健康。适当的低强度运动，如游泳和散步，有助于保持关节灵活性和肌肉力量。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
